reishi svamp, Ganoderma lucida har använts i tusentals år i Asien för många olika sjukdomar och är en av de bästa övergripande tonika för hälsa och livslängd. En studie som publicerades i november 2002 i tidskriften Biochemical och Biophysical Research Communications undersökte effekterna av torkad reishi på mycket invasiva bröst och prostata cancerceller. "Mycket invasiv" är en term som används för att beskriva cancer som sprider sig till andra delar av kroppen. Forskarna fann att reishi undertryckte migration av cancerceller. Reishi kan köpas online, i hälsokostbutiker eller på kinesisk ört butiker. Det är vanligt förekommande i tillägg form i standardiserade doser men kan hittas i hela torkad form, vilket kräver att du förbereder ett te genom att koka svamp i flera timmar. Addera Arjuna
Arjuna (Terminalia Arjuna) är en ört som också har använts i tusentals år, denna gång i det indiska systemet av traditionella läkemedel som kallas ayurveda. I en studie som publicerades i februari 2006 i World Journal of Gastroenterology, ett extrakt av Arjuna befanns döda levercancerceller genom att skada deras DNA, vilket är samma åtgärd som många läkemedelsföretag cytostatika har på cancerceller. Denna process att döda cancerceller kallas apoptos, vilket egentligen innebär att cellerna förstör sig själva eller begå självmord, och tros utlösas av DNA-signalering. Arjuna kan hittas i kapslar eller i bulk på många hälsokostbutiker, online försäljare och indiska livsmedelsbutiker.
Gurkmeja
Gurkmeja är en ljus orange krydda som är en vanlig ingrediens i indisk mat och har studerats under många hälsofördelar av det vetenskapliga samfundet. I en studie som publicerades i februari 2009 i The Journal of Zhejiang University, en förening i gurkmeja, som kallas curcumin, undersöktes för sina effekter på mänskliga celler tjocktarmscancer. Forskarna upptäckte att curcumin kunde både hämma tillväxten och inducera apoptos i cancercellerna. Gurkmeja finns i kryddan avsnitt i de flesta livsmedelsbutiker och kan läggas till soppor, såser och curryrätter. Gurkmeja kosttillskott, som innehåller standardiserade mängder curcumin, finns också på många hälsokostbutiker och på nätet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa