Alternativa läkemedel för klimakteriet

Kvinnor som går igenom klimakteriet kan vara misstänksamma av att ta hormoner. Istället söker de ofta alternativa medicinska metoder för receptbelagda läkemedel. Alternativa läkemedel för klimakteriet fokus på icke-medicinska behandlingar som uppmuntrar kroppen att balansera, reglera och normalisera sig under pågående övergången till klimakteriet. Fytoöstrogener

Enligt Mayo Clinic, kvinnor som följer dieter som innehåller mycket fytoöstrogener har färre klimakteriebesvär samt lägre förekomst av benskörhet och hjärtsjukdom. Fytoöstrogener är östrogener, och vissa livsmedel innehåller fytoöstrogener, närmare bestämt två typer av fytoöstrogener: lignaner och isoflavins. Lignaner finns i hela korn, linfrö och vissa frukter och grönsaker. Isoflavins finns i kikärter, sojabönor och andra baljväxter.
Läkesilverax

Några kvinnor i Europa komplettera sin kost med svart cohash att parera de symptom på klimakteriet, särskilt värmevallningar. Svart cohash är en ört som har rapporterats att hjälpa till med fluktuationer kroppstemperatur, humörsvängningar och nattliga svettningar. Örten blir mer populär bland kvinnor i klimakteriet i USA. Mayo Clinic rapporterar att silverax är säkert att konsumera.
Vitamin E

Även vetenskapliga studier har inte bekräftat att E-vitamin är en livskraftig medicinsk alternativ till bekämpa klimakteriebesvär, gör Mayo Clinic rapporterar att det kan ge lindring till postmenopausala kvinnor som lider av värmevallningar. De varnar dock att dagliga doser på mer än 400 internationella enheter basis kan vara farligt.
Akupunktur och Akupressur

Holistic Online rapporterar att akupunktur och akupressur kan gå långt för att lindra symtomen vid klimakteriet. Akupunktur rechannels energi. Behandlingarna stimulerar smärtstillande endorfiner och uppmuntra kroppen att komma i balans och hälsa på egen hand. Holistic Online rapporterar att akupunktur balanserar hormonsystemet och lindrar värmevallningar, quells huvudvärk och även reparationer hudtonen av kvinnor som går igenom klimakteriet. De citerar ett svenskt studie som visade att kvinnor som genomgår akupunktur minskade symptom på klimakteriet i upp till 3 månader.
Överväganden

kvinnor som går igenom klimakteriet bör rådfråga sin läkare innan börjar växtbaserade behandlingar eller ta tillskott. Vissa produkter kan interagera med redan existerande medicinska tillstånd, liksom förvärra biverkningar av receptbelagda mediciner.