Alternativa lösningar till grå starr

En grå starr uppstår när ögats lins blir grumlig och börjar att påverka synen. Åldrande är en primär orsak till grå starr, och mer än hälften av personer över 80 års ålder antingen har grå starr eller har haft dem bort. Grå starr kan uppstå i ett eller båda ögonen, och kan förekomma i vilken åldersgrupp. Annat än åldrande, ögonskador, genetiska faktorer och strålningsexponering finns andra orsaker till katarakt. Den vanligaste botemedel mot grå starr är operation. Under de senaste åren har flera naturliga och alternativa metoder utvecklats och visar tecken på löftet för patienterna. Glutation

Ett naturligt förekommande antioxidant, har Glutation visat positiva resultat när det gäller att naturligt läka grå starr. Antioxidanter är den naturliga lösningen för oxidativ stress i kroppens vävnader. När det finns en brist i glutation, blir kroppen mottaglig för allt från grå starr till vissa typer av cancer. Det är möjligt att Glutation kan bidra till att förebygga skador på ytterhöljet av linsen där grå starr bildas. Det lätt erhålles i kosten från tillägg eller i sparris, broccoli, spenat och grapefrukt. Addera Vitamin C

naturliga antioxidant kvaliteter av C-vitamin bidrar till att förhindra ansamling av främmande föremål i ögat som kan leda till grå starr. När vi åldras, kan nivåerna av C-vitamin minskar, och denna minskning har visat sig ha ett samband till ökade fall av katarakt hos människa. Vissa studier visar att ökning av intaget av C-vitamin kan minska risken för grå starr. Dessa studier har visat att intag av mer än 300 mg per dag för ett antal år kommer att bygga upp en skyddande effekt. Ytterligare studier behövs innan ett visst nummer kan rekommenderas. De flesta människor vet var att få Vitamin C: citrusfrukter eller juice, broccoli, paprika, grönkål och lök. Det kan också tas som ett komplement. Bildas genom proteinoxidation i ögonlinsen
Vitamin E

Grå starr, den plats där ljuset är fokuserad. Det finns några studier som tyder på ett samband mellan graden av grå starr och intaget av fettlösliga vitamin E. Resultaten har varit blandade, med viss rapportering ett ökat intag ger skydd mot katarakt utveckling, medan andra visar inget sådant samband. De bästa källorna för vitamin E är nötter, frön och vegetabiliska oljor. Andra viktiga källor är bladgrönsaker och vissa spannmål.