Hos patienter som lider av multipel skleros, immunsystemet angriper myelin, det skyddande lagret som omger nervcellerna i hjärnan och ryggmärgen. Detta hindrar cellerna från att sända nervimpulser, vilket resulterar i de vanligaste symtomen på sjukdomen. Att begränsa symtomen vid MS, är det viktigt att få tillräckligt med Omega-3 och Omega-6: or i din kost. Omega-3 och Omega-6 är essentiella fettsyror som hjälper kroppen att producera myelin. Öka mängden av Omega-3 och 6: or kommer att hjälpa kroppen att återställa myelin runt nervceller, även när immunsystemet fortsätter att attackera. Neurology.health-cares.net föreslår att ta tillskott av omega-6-rika oljor, såsom nattljus eller svarta vinbär. För att få den nödvändiga mängden av Omega-3, tillsätt mer fisk till din kost eller ta piller fiskolja. Eftersom alkohol stör omvandlingen av fettsyror, dricka alkohol bör begränsas. Har visat sig ha en positiv effekt som Addera terapier
en mängd olika alternativa terapier väl. Den Bättre hälsa Channel listar massage, akupunktur och yoga som möjliga behandlingar. Eftersom multipel skleros ofta resulterar i total muskelsmärta, kan få regelbunden massage hjälpa slappna av musklerna och lindra smärtan. Akupunktur är en kinesisk terapi görs genom att sätta nålar i tryckpunkter på kroppen. Liksom massage, minskar akupunktur muskelspänningar och smärta. Yoga är en övning teknik som bygger på stretching och ihållande poser. Det ger kroppen med större flexibilitet, vilket kan hjälpa till med muskelstelhet och smärta, till skillnad från traditionella övningar, som faktiskt kan öka muskelsmärta.
En slutlig behandling som kan hjälpa striden symtomen och smärtan av multipel skleros är meditation . Meditation är en medveten handling för att rensa sinnet helt. När sinnet rensas, är det tänkt att väcka en känsla av lugn. Regelbundet används som stresshantering terapi, är meditation också tros främja avslappning i hela nervsystemet, vilket kan ha en effekt på multipel skleros symtom.
Upphovsrätt © Liv och hälsa