Även läkarna har dragit slutsatsen att den mat du äter är inte orsaken till magsår, vissa livsmedel, särskilt de som kan orsaka allergiska reaktioner bör undvikas. Enligt webbplatsen Peace hälsa, kan överdriven konsumtion av socker eller salt förvärra magsår eller bidra till deras utveckling och bör därför undvikas så ofta som möjligt. Om vissa livsmedel förvärra dina symtom, bör de undvikas så ofta som möjligt, liksom. Andra möjliga sätt att hjälpa påskynda läkningsprocessen inkluderar sluta röka och undvika acetylsalicylsyra, alkohol och koffeinhaltiga drycker.
Kosttillskott och örter
Ett brett utbud av kosttillskott och örter kan vidtas för att behandla magsår. Kosttillskott såsom zink och vitamin A kan hjälpa till att läka vävnad och slemhinnor, medan aminosyran glutamin är en energikälla som används av de celler som bygger upp slemhinnan i magen. Örter som kan vara till nytta inkluderar lakritsrot, kamomill och vitlök, bland andra. Enligt Fred Hälsa, fungerar lakritsrot genom att öka produktionen av mucin, vilka linjer och skyddar magen, kamomill lugnar inflammerade slemhinnor, och vitlök hjälper till att kontrollera tillväxten av H. pylori. Rekommenderade doser är 50 mg zink per dag, eller upp till 500 mg deglycyrrhizinated lakrits före måltid. Andra tänkbara kosttillskott och örter inkluderar dimetylsulfoxid, C-vitamin, ringblomma och marshmallow.
Innan du använder någon av dessa örter eller kosttillskott, diskutera med din läkare risken för biverkningar eller biverkningar av medicinering.
Addera ditt
Upphovsrätt © Liv och hälsa