Alternativa terapier för en rotatorkuffen skada

Rotatorkuffen består av en grupp av muskler som är ansvariga för att ansluta armen till axelleden. Dessa muskler bidra till att ge styrka och stabilitet till axeln samtidigt som den ger en person rörlighet för att höja och vrida sin arm. Det finns en mängd olika rotatorkuffen störningar, men de flesta av dem kan behandlas med massor av vila och over-the-counter läkemedel. I allvarligare fall kan läkare föreslå kirurgi. Men det finns också flera alternativa terapier tillgängliga som kan hjälpa att läka en rotatorkuffen skada. Vad är en rotatorkuffen skada?
P Det finns flera sjukdomar som kan anses vara en rotatorkuffen skada. Den första är tendinit, där senan i axeln blir inflammerad och sväller avsevärt. Kalcium tendinit är en specifik typ av tendinit som uppstår när det finns en kalcium uppbyggd i senor, vilket orsakar svår smärta i skuldrorna. En partiell eller fullständig bristning av rotatorkuffen senor är ett annat exempel på en rotatorkuffen sjukdom.

Typiskt rotatorkuffskador orsakas av överanvändning av muskler, som ofta ses hos idrottare som tävlar i simning eller tennis. Men även normalt slitage orsaka en axelskada, och frekventa och repetitiva skuldra rörelser under en tid kan sätta stress på senor och orsaka en rotatorkuffen skada.
Behandlingar

Läkare rekommenderar oftast mycket enkla behandlingar för att lindra symtom på en rotatorkuffen skada. En patient bör vila axeln och undvika eventuella positioner eller verksamheter som kan orsaka spänningar i muskeln. Dessutom kan anti-inflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen och naproxen förskrivas för att minska svullnad och inflammation. En läkare kan rekommendera operation om rotatorkuffen har allvarligt slits, eller om flera månaders behandling har inte

hjälpte skadan. Unga friska vuxna är de bästa kandidaterna för rotatorkuffen kirurgi, och kirurger är oftast inte helt reparera axeln skador hos äldre vuxna.
Alternativa behandlingar
p Om du inte vill att opereras men vanliga behandlingar inte fungerar, det finns flera alternativa behandlingar som kan hjälpa till att lindra axelskador. Kortison injektioner är ett alternativ som kan ge en enorm lättnad för symptom, och hjälpa till att minska svullnad. Däremot kan överanvändning av steroiden ökar faktiskt reva i senan och försvaga strukturen i muskelvävnaden.

Glukosamin och kondroitinsulfat är naturliga kosttillskott som kan vidtas för att hjälpa till att återuppbygga lederna. Dessutom kan rutinmässig sjukgymnastik bidra till att förbättra funktion och styrka överarmsmuskeln.

Slutligen kan massage användas som en alternativ behandling metod för att behandla rotatorkuffskador. Det kan bidra till att öka cirkulationen i axeln och kan påskynda den totala läkningsprocessen. Dessutom kan massage minskar antalet stresshormoner som produceras i kroppen, vilket i sin tur kan hjälpa till att minska upplevelsen av smärta. Addera