Hjärtsjukdom är ansvarig för 40 procent av alla dödsfall i USA, mer än alla former kombination av cancer. De flesta former av hjärtsjukdom kan förebyggas eller behandlas med hälsosamma livsstilsval, inklusive kost och motion. Läs mer om olika sätt att förebygga hjärtsjukdomar i hälso-tidskrifter som förebyggande, Mens Health, Health and Womens Health.American hjärtamånad är sponsrad av American Heart Association, ett nationellt frivilligt hälsabyrå. American Heart Association arbetar med kongressen för att utarbeta och underteckna den årliga amerikanska proklamation Heart månad. Syftet med American Heart månad är att öka medvetenheten om och medel för forskning för att bota hjärtsjukdomar. Uppdraget för American Heart Association är att minska kranskärlssjukdom, stroke och risken med 25 procent från 2010, enligt agencysna webben site.Heart sjukdom är en bred termit beskriver en rad sjukdomar som påverkar ditt hjärta. Dessa olika sjukdomar inkluderar kardiovaskulära sjukdomar, såsom kranskärlssjukdom, hjärtproblem rytm och medfödda defectsdefects hjärta människor föds med. Hjärtsjukdom är också känd som hjärt-kärlsjukdom, som hänvisar till villkor som innebär förträngningar eller blockerade blodkärl som kan leda till en hjärtattack, bröstsmärta eller stroke. Andra hjärtsjukdomar, såsom infektioner och sjukdomar som drabbar ditt hjärtas muskler, ventiler eller slå rytm också betraktas former av hjärtsjukdom. Hjärtsjukdom Riskfaktorer inkluderar: Din ålder: Åldrande ökar risken för skadade och minskade artärer och försvagade eller förtjockad hjärtmuskel, som bidrar till hjärtsjukdomar. Ditt kön: Män är i allmänhet större risk för hjärtsjukdom. Risken för kvinnor ökar efter klimakteriet. Din familj historia: Om du har en familjehistoria av hjärtsjukdom risken för kranskärlssjukdom, särskilt om en förälder utvecklat det i tidig ålder ökar dramatiskt. Rökning: Nikotin drar dina blodkärl och kolmonoxid kan skada blodkärl inre foder. Hjärtinfarkt är vanligare hos rökare än icke-rökare. Dålig kost: En fet, salt och kolesterol kost kan öka utvecklingen av hjärtsjukdom. Högt blodtryck: Högt blodtryck kan leda till härdning och förtjockning av dina artärer, förträngning de fartyg genom vilka blodet flyter. Höga kolesterolvärden: Höga nivåer av kolesterol i blodet kan öka risken för bildning av plack och åderförkalkning. Plack kan orsakas av en hög nivå av low-density lipoprotein (LDL), känd som "onda" kolesterolet, eller en låg nivå av high-density lipoprotein (HDL), känd som "goda" kolesterolet. Diabetes: Diabetes ökar risken för hjärtsjukdom. Båda villkoren har liknande riskfaktorer såsom fetma och högt blodtryck. Fetma: Övervikt vanligtvis förvärrar andra riskfaktorer. Fysisk inaktivitet: Brist på motion är förknippad med många former av hjärtsjukdom och några av dess andra riskfaktorer. Läs tidningar liknande form, Womens Health och Mens Health för motion tips. Hög stress: oförlöst stressen i ditt liv kan skada dina artärer liksom förvärra andra hjärt sjukdomsriskfaktorer. Dålig hygien: Överexponering för virala eller bakteriella infektioner kan sätta dig i riskzonen för hjärt-infektioner. Forskare tror också dålig tandhälsa kan bidra till hjärtsjukdomar. Bakterier på dina tänder och tandkött kan färdas från munnen till ditt hjärta, potentiellt försämrad kranskärlssjukdom.
