Analys av de 7 stadier av sörjande

Enligt Anger Management Resource, uppstår sorg naturligt när någon eller något du älskar försvinner. Generellt gäller att ju större den kärlek, desto mer förlusten gör ont. Det finns sju steg till sorgeprocessen. Även om vissa söker en sorg rådgivare för att hantera förluster, många människor handskas med dessa stadier personligen i ett försök att uppnå stängning och gå vidare med sina liv. Chock /Denial

Enligt Recover-From-Grief.com, folk börjar sorgeprocessen i ett tillstånd av bedövade misstro. Förnekelse kan också inträffa i ett försök att dölja smärtan av förlusten. Denna etapp har varit känt för att pågå i flera veckor, beroende på den speciella personen.
Denial

skede av chock följs av förnekelse. Den andra etappen i sorgeprocessen är sinnets naturliga försök att skydda en person från tragedin av förlusten. Enligt Anger Management Resource är en kort period av förnekande normalt, men längre perioder kan hindra personen från att uppnå stängning.
Ilska

Ilska är den tredje etappen i sorgeprocessen, efter förnekelse. Enligt Anger Management Resource, kan ilska bestå av ilska "med personen för att lämna dig, med dig själv för vad du inte gjorde för att rädda dem, eller med Gud." Recover-Från-Grief.com säger köpslå med Gud också kan inträffa under detta skede i ett försök att få tillbaka personen. Addera Skuld /Sadness

Anger Management Resurs säger att den fjärde etappen av sorg är en period av skuld eller sorg, kan en tid människor tenderar att skylla sig själva för det som hände. Under denna period, kan folk verkligen förstå vidden av skadan och hur mycket det verkligen gör ont. Addera Sorrow /Efterjustering

period av skuld /sorg följs av en period av sorg /återanpassning. Recover-Från-Grief.com uppger att under detta skede börjar depression av en förlust att avta och livet blir mer organiserad. Addera återuppbyggnad och Resolution

småningom, en känsla av acceptans om verkligheten av förlusten kommer till den som sörjer. Detta åtföljs av en känsla av "släppa taget", enligt Anger Management Resource. I detta steg, lär sig personen att rekonstruera sitt liv utan sin älskade i det längre. Addera Återgå till viljan att älska /Acceptance

sista steget i sorgeprocessen uppstår när personen blir sig själv igen. Enligt Anger Management Resource, har personen blivit helade och kan skratta och älska livet igen. Detta steg är mer av en andlig än de övriga sex etapper. Om personen framgångsrikt slutför de sju stadierna av sorg, hon har lärt sig att acceptera förlusten och gå vidare.