Rökning är brukade vara en cool och trendig sak att göra, men nu röka är allt annat än cool. Olyckligtvis är det inte så lätt att sluta och även om många rökare skulle älska att ge upp, men verkligheten är att fler är inblandade än att bara besluta att inte göra det längre. Anledningen till att människor inte kan sluta röka är att cigaretter innehåller en beroendeframkallande substans som kallas nikotin och det är väldigt svårt att leva utan det när det är i deras system.The sluta-röka industrin blir rikare varje dag med människor som försöker slå sitt nikotinberoende . Dessa företag, trots att de har de bästa avsikter, vet hur svårt det är att sluta röka, och så de ger produkter som kan hjälpa. Ändå kunde priserna vara lägre och regeringar skulle kunna överväga att subventionera dem att göra det lättare för rökare att sparka habit.Pharmacies ägnar stora delar av sina butiker till produkter som kommer att hjälpa kunder som vill sluta röka. Även vissa anställa några deltidsanställda konsulter som kan hjälpa kunderna i deras svåra situation. Andra företag erbjuder samtalsterapi, hypnos och 12-stegs program och alla dessa kan vara till nytta för olika people.The att försöka sluta röka är ett dyrt förslag gör det svårt för många. Medan kostnaden för cigaretter fortsätter att blåsa ur proportion, är det fortfarande billigare att röka än att försöka sluta. Vilka rökare behöver komma ihåg är att när vanan är borta från deras liv, kommer de att spara en massa pengar på cigaretter och återgå till ett normalt liv utan bördan av smoking.The sociala faktorn är en annan anledning till varför människor inte kan sluta rökning. Om inte en person som omger honom eller henne med andra icke-rökare, kan det vara en utmaning att inte tändas när andra är. Delta parterna, församlade för kaffe och ett antal andra fall görs mer utmanande när man är vänner eller rök. Man kommer att erbjuda en cigarett och det kan vara svårt att refuse.For vissa länder, blir de strikt på offentlig rökning. Många asiatiska flygplatser har förbjude rökning utom i särskilt utsedda rum. I de flesta områden i Australien, är det svårt att röka i köpcentra, arbetsplatser och även barer, nattklubbar och restauranger! Borta är de dagar av rökning och rökfria tabeller i alla restauranger, den enda plats där kan röka nu är i ett område utanför belägna bortom tio meter från matsal area.Measures som dessa gör det lättare att sluta röka men i slutändan är det upp till den enskilde att vidta alla åtgärder de kan för att slå vana.
