Människor som lider av anorexia athletica känner ofta att de måste utöva eller riskera att få en extrem mängd vikt. Kognitiv terapi fungerar genom att utvärdera och identifiera de tankeprocesser som leder till denna tvångsmässigt behov att utöva. Patienterna får lära sig att följa sin "self-talk", eller vad de berättar själva om motion och vikt. Den kognitiva terapeuten arbetar för att hjälpa personen att eliminera skadliga tankeprocesser och ersätta dem med mer positiva sätt att tänka. När dessa skadliga tankar elimineras, kan den personen fokusera på att vara frisk, snarare än att förlora vikt. Addera Nutritional Support
Personer med anorexi athletica har ofta problem inte bara med motion, men med mat. Precis som hon kommer att utöva överdrivet, kan hon begränsa sin kost till en extrem. Detta kalori underskott och brist på näringsämnen kan leda till benskörhet, amenorré, eller valfritt antal andra kostrelaterade hälsoproblem. Personer med denna sjukdom ofta inte söker behandling förrän hälsoproblem redan har dykt upp. Sjukhusvistelse kan vara nödvändigt för dem med svår undernäring. Andra kan dra nytta av en tydlig äta plan från en legitimerad dietist. Regelbundet besöka en dietist kan vara nödvändigt att hålla personen på rätt spår mot återhämtning.
Stödgrupper
För de flesta människor, tvångsmässigt motion och att äta problem kan innebär en livslång kamp för att hålla sig frisk. Stödgrupper kan erbjuda en hel del hjälp och stöd för människor som söker att bibehålla en sund livsstil. Stödgrupper har fördelen av att vara fri, anonym och erbjuds på en regelbunden basis. Du kan oftast hitta en i ditt område, eller så kan du gå en på nätet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa