Gikt är en form av artrit som orsakas av urinsyra bygga upp i blodet och lederna. Gikt är oerhört smärtsamt och symtom är rodnad, stelhet och inflammation runt lederna. Foten, stortån, anklar, handleder, fingrar och armbågar är delar av kroppen normalt påverkas av gikt. NSAID smärtstillande används ofta för att behandla smärta och inflammation i samband med gikt men ofta kommer med en mängd besvärliga biverkningar och kan orsaka hälsoproblem själva. Vissa livsmedel kan erbjuda befrielse från gikt flare-ups och är ett säkert och naturligt alternativ till dessa mediciner. Bär
p Om du letar efter snabb gikt lättnad, kan du behöva gå längre än producera gången. Frukter, särskilt bär, verkar ha egenskaper som är mycket effektiv för att lindra smärta och inflammation i gikt. Blåbär innehåller antocyaniner, som minskar inflammation och smärta. Svarta körsbär eller svart cherry juice kan ge snabb lindring av symptom, oftast inom 48 timmar. En av de mest kända livsmedel för gikt lättnad är färska eller frysta körsbär. När ätit på uppkomsten av en gikt episod, kan körsbär neutralisera urinsyra som ansamlas i lederna. Jordgubbar och druvor kan också lindra smärta och inflammation av gikt.
Selleri Frön
Selleri frön är ganska effektiva för att avlägsna urinsyra från kroppen och innehålla flera anti-inflammatorisk föreningar till stöd i smärtlindring. Du kan förbereda ett botemedel selleri utsäde hemma genom att koka fröna i vatten, sila fröna och dricka vattnet. Dessa frön tenderar att ha en bit av en urindrivande effekt, varför gravida kvinnor bör undvika att använda denna behandling.
Kryddor
Några av de kryddor vi rutinmässigt använder i matlagning kan faktiskt vara bra för att lindra gikt. Cayennepeppar är användbart för smärtlindring när kokas i vinäger och appliceras direkt på de drabbade lederna. Vitlök har många av de anti-inflammatoriska egenskaper som de bär som nämns ovan. Du kan hålla gikt symptom i schack genom att konsumera minst en klyfta rå vitlök per dag. Denna åtgärd är ännu effektivare när det blandas med svarta körsbär saft. Persilja har vätskedrivande egenskaper och är bra för att minska svullnad. Rödklöver är bra för att avgifta kroppen samt blodförtunnande, vilket kan vara till hjälp för gikt lättnad.
