Vår hud är faktiskt den största organ i vår kropp och det hjälper flera andra organ i processen för att bekämpa slöseri och på grund av detta faktum, är en av de bästa behandlingar för akne faktiskt kosten som vi följer och den mat vi väljer att äta. Om du är internt ohälsosamt det kommer att visa på din hud och din hälsa totalt. Acne är ett problem som vanligen uppstår när naturliga hud oljor och bakterier i huden täppa igen porerna. Acne är oftast vanligare under puberteten och graviditet när kroppen börjar producera mer hormoner som utlöser mer hudfett production.Many människor har funnit att genom att helt enkelt ändra sin kost, de har antingen minskat sin akne eller ens botade det. När jag var mycket yngre jag led av en svår acne och provat många av de bästa behandlingar som är tillgängliga på den tiden. En av dem var Retin A, som var den mest populära receptbelagda typ medicin för akne. Några av de mer populära utvärtes behandlingar var Clearasil och Noxzema. En sak jag lärde mig var att aldrig använda alkohol direkt på akne lesioner. Vad fungerade bra för mig var att skära ner på alla förädlade livsmedel jag äter och ersätta dem med mycket hälsosammare mat som frukt och grönsaker. Jag trodde att det skulle vara mycket svårt att konvertera eftersom fram till den tiden, hade jag levde främst på skräp food.Eating friskare var inte så illa som jag trodde det skulle visa sig vara. Det finns faktiskt många livsmedel som är naturligt bra för din hud, och kan visa sig vara underbara huskurer. I början trodde jag att jag bara skulle försöka komma ihåg när du ska använda mina akne mediciner eller andra produkter för min akne i stället för att ge upp skräpmat. Min mor och läkare både berättade för mig att äta bättre mat och om jag ville, använda lite olja tea tree. Till min stora förvåning, började jag att njuta av denna nya förändring och min hud sakta blev ljusare och hade mycket mindre fläckar. Mina resultat var märkbar inom de första week.My föräldrar var mycket gladare nu när jag äter mat annat än chips och läsk. De var också gladare att de gjorde t har att spendera mer pengar på mina pågående behandlingar. Vem kunde ha trott att dricka naturligt sötade fruktjuicer och vatten skulle fungera som en naturlig akne behandling. Mina finnar började bli få och långt mellan. Genom att bara använda min diet, hade jag fann mig själv den perfekta treatment.There finns hundratals olika behandlingar som är tillgängliga på marknaden för akne idag som påstår sig vara det fullständiga svaret på alla av er hudproblem men sanningen är att du måste ta reda på vad som fungerar bäst för dig. Vissa människor kommer bara att svara på de mycket kraftfulla receptbelagda mediciner som finns på grund av en eventuell mer allvarlig sjukdom som de har som är orsakar deras akne. Huskurer though, har lindrat många utbrott för många människor och som det gamla ordspråket säger Vi är vad vi äter. Om ögonen är verkligen fönstret till vår själ så kan man säga att huden är ett reflektioner av vår hälsa så det innebär att verkligt botemedel mot akne måste börja inifrån.
