Eftersom fler och fler alternativ medicin blir populär, är det inte förvånande att människor skulle skygga droger för att lindra deras smärta och leta efter något som ISN t så stor risk att få biverkningar. TENS (transkutan elektrisk nervstimulering) Maskinen är en av de mer populära metoderna för att lindra smärta och kan nu hittas lätt på market.While TENS kan hjälpa med alla typer av smärtlindring, är det särskilt populärt bland dem som lider av kronisk smärta och som oftast blir resistenta mot läkemedel smärtstillande. Använda starkare och starkare droger för att göra det genom dagen spelar ingen mesh med allas filosofi och det är därför de börjar leta efter alternativ som TENS.How Det WorksEssentially, TENS maskiner arbete genom att skjuta elektriska impulser genom elektroder som är kopplade till hud. Dessa pulser avbryta de elektriska signaler som skickas till hjärnan att låta den veta att din kropp är sårade. Genom att avbryta dem, är smärtan lindras eller tom eliminated.There finns två sätt TENS maskinen är tänkt att work.Low Frekvens: de lägre frekvenserna, 2 5 Hz, tros orsaka kroppen att reagera. Reaktionen skapar naturliga smärtstillande medel, eller endorfiner. De endorfiner blockera smärta naturligt och samtidigt populär, detta ISN t den vanliga metoden att använda TENS.High Frekvens: För mer intensiv smärta, högre frekvenser, 90 130 Hz, fungerar faktiskt avbryta dem smärtsignaler skickas till hjärnan. Detta är den vanligaste användningen för maskinen och när du startar långsamt, är det inte ovanligt att behöva upp frekvensen för att hitta det bästa block.How att använda ItYour maskin bör komma med detaljerade instruktioner, som bör följas. Det finns dock några allmänna instruktioner som vi kan lista here.Make att maskinen är avstängd innan elektroderna. Du kan testa att säkerställa att det är att arbeta genom att vrida på den medan du håller kuddar i fingrarna. Om det pirrar, är det working.When sätta elektroderna på, vara säker på att undvika känsliga eller irriterad områden och gäller bara att rengöra huden på vardera sidan av smärta. Elektroder måste täckas i ledande gel och måste placeras minst en tum ifrån varandra, helst lite längre. Tejpa ner dem om du planerar att flytta runt much.Turn maskinen på sin lägsta inställning och gradvis vända den upp tills du kan känna pirra. Du måste känna en ganska stark känsla, men inte smärtsamt. Om de nuvarande får muskler att ingå avtal, stänga. Längden på mötet är upp till dig. Det måste vara minst 45 60 min. men du kan säkert använda maskinen i upp till 12 timmar. Vid slutet av sessionen, stänga av den och ta bort pads.Who kan använda TENSThis teknik ISN t bäst för alla. Vissa människor får mer av en fördel än andra och vissa vann inte märka mycket av en skillnad i smärta nivåer alls när du använder TENS. Dessutom, om du är gravid, har pacemaker, epilepsi eller en hjärtsjukdom, bör du hålla dig borta från den här typen av behandling. I vissa fall är TENS används under förlossningen, men i det här fallet, skulle du behöva konsultera en doctor.As en alternativ smärtbehandling, kommer du att finna att detta fungerar bäst på muskelsmärtor, eller de i lederna eller orsakas av nerver. De elektriska pulserna är mycket mindre effektiva på saker som huvudvärk, bröstsmärtor eller ont i magen och intestinala frågor. Som sagt, det aren t några egentliga biverkningar från användning av denna maskin, så du kan säkert experimentera för att ta reda på om det fungerar för you.TENS kan vara ett användbart alternativ till droger. Det är värt att prova om du lider av kronisk smärta.
