pinolensyra är en isomer av gamma linolsyra, mer känd som GLA. Ämnet finns i koreanska pinjenötter och andra barrträd (Taxaceae) frön. Forskning har visat att den högsta pinolensyra innehåll hittas i nötter Siberian furu och den olja som produceras från det. Ämnet har visat potentiella egenskaper viktminskning genom att förändra en persons aptit. Det tros att stimulera aktiviteten av hunger suppressants, nämligen glukagon-liknande peptid 1 (GLP1) och cholecystokinin. Olika studier har också visat att pinolensyra uppvisar LDL-sänkande egenskaper genom att öka LDL konsumtion.
Hälsa Fördelar
Centers for Disease Control and Prevention har upptäckt att två av tre vuxna amerikaner är över sin idealvikt, vilket är en häpnadsväckande 66 procent av hela befolkningen. Övervikt kan leda till andra utlösande villkor, såsom hjärtsjukdomar, diabetes och andra, däribland benskörhet. Detta ämne hjälper inte bara att smälta feta kompositioner också hjälper dig att utveckla en känsla av mättnad, eller fullhet, i hjärnan. Denna sensation hjälper till att stoppa denna önskan att äta och därmed sänker kaloriintaget.
En färsk studie har också visat att pinolensyra kan bidra till att minska benförlust hos kvinnor. Efter en ooforektomi, var pinolensyra används för att förebygga benskörhet. När äggstockarna tas bort, östrogen nivåer minska med tiden och detta påverkar en kvinnas bentäthet. Det liknar postmenopausal osteoporos, vari östrogen nivåer i en kvinnas systemet avsevärt minskat på grund av upphörandet av äggstockarnas funktion. Fettsyror såsom pinolensyra kan hjälpa till vid regleringen av T-cellfunktion och produktionen av cytokinine i blodet. Flera studier har antytt att frisättningen av cytokinine, tillsammans med ben-reabsorbing aktiviteten hos de celler i immunsystemet (T-lymfocyter) kan spela en roll i utvecklingen av osteoporos. Pinolensyra tros gynnsamt moderera dessa ämnen. Ledde till upptäckten av pinolensyra som ett ämne som kan hjälpa till att sänka kolesterolhalten i blodet
En studie i Japan. Studien var först utförts på djur som fötts upp för att utveckla högt blodtryck. Dessa djur visade en signifikant sänkning av blodtrycket efter fem veckors intag av syra. Studien visade att koncentrerade mängder pinolensyra från pinjenötter kan öka upptaget av LDL i levern. Denna funktion, tillsammans med aptit-undertrycka förmåga, hjälpa människor att upprätthålla en övergripande sund kropp och god benhälsa.
Upphovsrätt © Liv och hälsa