grund av sin ljusa gula färg, är gurkmeja allmänt används som en naturlig karamellfärg. Det är kryddan som orsakar både färg och den distinkta smaken av många curry rätter. Det är också ansvarig för färgen på vissa beredd senap, grytor och såser. Tumeric har en aromatiska smak och mild arom, med underliggande smak av peppar och ingefära.
Digestion
Tumeric kan vara användbara för matsmältning, inklusive matsmältningsbesvär, eftersom det har förmågan att stimulera matsmältningssystemet. Det inducerar gallblåsan att utsöndra galla, vilket kan öka normala mag-funktioner och stöd i organ effektivitet att smälta fett. Tumeric lättar också på obehag eller smärta i samband med matsmältningsbesvär genom att minska gas och uppblåsthet.
Anti-Inflammatory Användning
För en person som lider av sjukdomar som artros och reumatoid artrit, kan de anti-inflammatoriska egenskaper av gurkmeja vara till nytta. Pigmentet i gurkmeja ansvar för sin färg, curcumin, har anti-inflammatoriska egenskaper. Tumeric blockerar de immunceller som orsakar inflammation i lederna, utan att ändra effektiviteten av infektionen slåss immunceller. Andra inflammatoriska sjukdomar, såsom astma, kan också visa förbättring, eftersom gurkmeja minskar inflammation i slemhinnorna i halsen och lungorna.
Mensvärk
nedre buken kramper vanliga under menstruationen orsakas av sammandragning av livmoderns muskler. Tumeric innehåller anti-spastisk egenskaper som är användbara för att lindra dessa kramper genom att få musklerna, lindra smärta och obehag i samband med mensvärk.
Upphovsrätt © Liv och hälsa