Arbetsterapi Behandling för fibromyalgi

Fibromyalgi orsakar kronisk smärta och trötthet som kan begränsa ditt arbete och hemliv. Enkla dagliga aktiviteter kan vara en kamp när fibromyalgi symtom är som värst. Om fibromyalgi gör det svårt för dig att utföra dagliga uppgifter och aktiviteter, tala med din läkare om att gå till en arbetsterapeut för att hjälpa dig med livsstilsförändringar som kommer att göra leva med sjukdomen lättare. Vad är en arbetsterapeut?

Arbetsterapeuten är en terapeut utbildad i att kombinera fysiska och mentala aspekterna i ett rehabiliteringsprogram. De hjälper människor med olika funktionshinder och sjukdomar lär sig att fungera bättre när de utför dagliga aktiviteter i hemmet och på arbetet. Människor med kronisk smärta, såsom fibromyalgi patienter, gynnas av att se en arbetsterapeut för att lära sig att hantera sin smärta så att det stör mindre med arbete och hushållsarbete och aktiviteter.
Vad gör en arbetsterapeut Gör?

När du besöker din arbetsterapeut för första gången, kommer hon ställa flera frågor om din hälsa och livsstil. Var beredd att diskutera din smärta nivåer, alla andra hälsofrågor du har, mediciner du tar, hur ditt hem är upplagt, vad du gör för arbete och hur väl du kan utföra dagliga sysslor, såsom matlagning och städning.

Vissa arbetsterapeuter kommer att följa dig till ditt hem eller arbetsplats för att följa din dagliga rutin. Var inte rädd för att ställa frågor eller ta upp viktiga frågor som din terapeut inte höjer. Din terapeut kommer också att slutföra en fysisk undersökning för att avgöra din smärta nivåer med vissa rörelser och din rörelseomfång.

Efter din första bedömning, kommer du och din terapeut börja arbeta på en plan för att hantera din fibromyalgi smärta och modifiera dina dagliga aktiviteter så att du kan fungera bättre. Diskutera några särskilda problemområden med din terapeut, såsom trappor, shopping eller andra aktiviteter du tycker är svårt att hantera. Din arbetsterapeut kommer att arbeta med dig för att utforma en handlingsplan för att minska din smärta och främja avslappning.

Din terapeut kan visa dig försiktig stretching övningar du kan göra hemma för att minska din smärta nivåer och skapa en träningsplan för att hålla dig frisk och mobil. Om du arbetar i ett kontor inställningen, prata med din terapeut om korrekt ergonomi för att minska muskelspänning och trötthet. Arbeta med din terapeut om avslappningstekniker, såsom djup andning övningar eller meditation, för att bidra till att minska stress och minska fibromyalgi smärta.
P Om du har problem att komma runt, diskutera rörlighet alternativ, såsom en skoter eller rullator, med din arbetsterapeut så att han kan hjälpa dig att bestämma vilket alternativ som skulle vara bäst för din individuella situation.

Arbetsterapi behandling för fibromyalgi patienter fortsätter ofta under flera veckor eller månader. Håll din terapeut informerad om eventuella förändringar i hela din behandling så att han kan göra nödvändiga justeringar.