Artros är den vanligaste formen av artrit främst ses i gamla äldre människor. Denna artikel betonar främst på de stora symptom och naturliga behandlingar för osteoarthritis.Osteoarthritis Symptoms1. Smärta i form av kraftiga värk eller brännande sensation2. Trögrörlig eller styvhet av joint3. Swelling4. Crepitus eller knakande ljud när du flyttar den drabbade joint.5. Muskel spasm6. Sena contraction7. Den drabbade leden kan verka större än usual.8. Ömhet vid joints9. Ledutgjutning grund av ansamling av överflödig vätska i en drabbad joint.10. Hårda beniga förstoringar i mindre leder på grund osteoarthritis.Natural Behandlingar av OsteoarthritisMedications som paracetamol, icke-steroida smärtstillande läkemedel som acetylsalicylsyra, är naproxen, ketoprofen och ibuprofen brukar rekommenderas för behandling av artros. Glukosamin sulfat tillskott är också ordineras dessa dagar. Sådana tillskott öka produktionen av brosk och har anti-inflammatoriska egenskaper. Om symtomen blir alltför försvagande, kan man också välja för ledbyteskirurgi. Men bortsett från medicinering och kirurgi, är det också möjligt att hantera artros symptom genom att ändra livsstil och kost. Smärtlindring kan göras genom flera hem rättsmedel. Här är några sätt att hantera artros naturally.1. Regelbunden motion, yoga och andningsövningar är mycket viktigt för patienter med artros. Motion minskar inte bara stelhet, men också stärker musklerna och främjar tillväxten av brosk. Rörelseomfång övningar och aerobics bör göras av patienter med artros. Andningsövningar slappna sinne och lindra stress. Men stor genomslagskraft sport ska skys, för de kommer bara att orsaka ytterligare slitage av skadade joints.2. Massage terapi är mycket användbart för att behandla artrit. Massera bör ske genom jämna slag och knådning. Massera minskar muskelspasmer och stelhet, förbättrar blodcirkulationen, och eliminerar avfall som mjölksyra från lederna. Rumatone Gold massage, ricinolja, olivolja, senap olja eller varm vinäger kan användas för att massera krisdrabbade joints.3. Havsbad är effektiv för ledvärk. Den jod rika havsvatten återställer och återskapar skadade tissues.4. Kost bör vara näringsrik och bör innehålla antioxidanter, vitamin C, D och E, mineraler som kalcium, omega3 fettsyror. En sådan diet skulle hålla skelettet starkt och friskt. Således oljiga fiskar som tonfisk, lax, sill, sardiner och makrill är mycket användbart för patienter med artros. Patienter bör undvika att konsumera livsmedel av Nightshade, såsom potatis, tomater, aubergine och paprika. Rött kött bör absolut undvikas. Också apelsinjuice bör undvikas, för det fungerar som en stimulans för artros smärta. Mat som tillagas i linfröolja är mycket användbart för artros patients.5. Örtte likt alfalfa, kan ingefära lindra patienter från svullna och smärtsamma joints.6. Patienten bör hålla kroppsvikten i schack med hjälp av träning och dieting.7. Varm kompress och varmt vax ansökan på det drabbade området kan lindra smärta.
