Ashwagandha Effekter

Ashwagandha är en ayurvedisk örtmedicin som sägs att vitalisera och föryngra kroppen. Påståendena om bevisade fördelarna är många. Det är ofta föreskrivs för stress, ångest, panikattacker, vanföreställningar, hallucinationer, hudsjukdomar, gastrointestinala störningar, epilepsi, reumatoid artrit och mer. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center sade att in vitro-studier visar att ashwagandha kan minska tillväxten av bröst, centrala nervsystemet, kolon-och lungcancer celler utan att orsaka celldöd i normala celler. Historik

Enligt Chopra Center, är ashwagandha en av de viktigaste örter i ayurvedisk läkning. Det har använts sedan urminnes tider för många förhållanden, men är mest känd för sina reparativ fördelar. Centret sade, "på sanskrit, betyder ashwagandha" lukten av en häst, "indikerar att örten ger den kraft och styrka av en hingst." Det förskrivs för att hjälpa människor att stärka deras immunförsvar efter en sjukdom. Är en liten buske som har sitt ursprung i Afrika, Indien och Mellanöstern, men nu
Identifiering

Ashwagandha växer i många andra områden med milt klimat. Växtens blad är ovala, och dess blommor är gula. Busken bär också små jordnötter medelstora röda bär. Den helande egenskaper erhålls genom rötterna och bär av växten. Ashwagandha vetenskapliga namn är Withania somnifera. Vanliga namn för örten är indisk ginseng och vintern körsbär.
Fördelar

Chopak Center namn Ashwagandha egenskaper som steroida laktoner, alkaloider, kolin, fettsyror , aminosyror och olika sockerarter. Det sägs att många studier har utförts på anläggningen av medicinska forskare. Några av de iakttagelser föreslår örten ger immunförsvaret skydd, bekämpar stress, förbättrar inlärning, minne och reflexer, minskar ångest och depression, stabiliserar blodsockret, sänker kolesterolet, minskar degeneration hjärncell och ger anti-inflammatoriska fördelar.


Överväganden

Yoga Journal artikeln "Ashwagandha Power" av Miriam hospodář, påstår att en faktor om denna ört är att "Det ökar en uppvärmning kvaliteten i huvudet och hjärtat kallas Sadhaka pitta .... " Ayurvedisk läkare rekommenderar Ashwagandha kombineras med kylande örter eller kyla livsmedel.

Örter inte hålls till de strängaste statliga normer genom provning vid denna tid. Skaffa Ashwagandha genom en ansedd och etablerad leverantör för att ha någon garanti för dess kvalitet, renhet och dosering styrka. Ta Ashwagandha endast under ledning av din vårdgivare.
Varningar

Ashwagandha kan framkalla aborter. Ashwagandha kan orsaka hudutslag eller andra allergiska reaktioner. Ashwagandha kan orsaka sömnighet eller slöhet. Ashwagandha kan orsaka magen kramper och illamående. Ashwagandha kan orsaka diarrhea.Ashwagandha kan interagera negativt med andra läkemedel. Använd inte Ashwagandha om du är gravid eller ammar. Håll Ashwagandha oåtkomligt för barn och husdjur. Använd inte innan du kontaktar din läkare.