Astmaattack förebyggande tips

Astma är en autoimmun sjukdom som uppstår när luftvägarna blir blockerad på grund av ökad inflammation. För de flesta, attackerna tenderar att inträffa efter att ha utsatts för specifika allergiska triggers. För andra kan utöva sätta på en attack. En av de bästa behandlingar för astma är förebyggande. Det finns många saker som du kan göra för att förhindra att reaktionerna från att bli svår och förvandlas till en attack. Förebyggande medicinering

fall av kronisk astma, är det absolut nödvändigt att hålla svullnad i luftvägarna minskade hela tiden. Att minska inflammationen är nyckeln för att förebygga astmaattacker. Kortikosteroid inhalatorer, såsom Advair, är mycket föreskrivna, på grund av deras förmåga att dispensera läkemedel direkt till lungorna, och effektivt minska svullnad. En annan medicin som hjälper till att förhindra attacker, är en leukotrien blockerare, såsom Singulair. Leukotriener är kända för att orsaka inflammation i kroppen, kan så ta en blockerare dramatiskt bidra till att minska svullnad. Båda dessa mediciner kan tas samtidigt och är kända för att förhindra attacker när det tas över tiden.
Indoor Prevention

Eftersom det finns många allergiska triggers inne, är det viktigt att försöka ta bort dem så gott som möjligt. För pollen och sällskapsdjur ilska allergi, använd produkter med HEPA-filter i ditt hem. HEPA står för högeffektiv partiklar luft. Dess förmåga att ta bort 99,97 procent av luftburna partiklar som är 0,3 mikrometer, gör det till en viktig tillgång för astmapatienter. HEPA-filter kan hittas i dammsugare och luftrenare. Dammkvalster allergier kan också vara en viktig orsak till astma, så använder golvskyddsplåt kan dramatiskt bidra till att förhindra attacker också. Både madrass innesluta och örngott är tillgängliga, och kan verkligen rekommenderas för att minska astmaattacker grund dammkvalster. Addera ditt Utomhus Förebyggande

Förhindra astmaattacker i utomhus kan vara knepigt eftersom de flesta allergiska triggers är i luften, och oundvikligt. Att göra en liten kontroll av luftkvaliteten kommer att hjälpa dig att fatta bra beslut som kan bidra till att förhindra attacker. Under allergi säsong, kolla pollental nätet dagligen. Om de är höga, är det en bra idé att schemalägga aktiviteter för inomhus. Om din astma blossar upp från träning, även kolla väderförhållanden. Kall luft är känt för att reta symptom som kan leda till en attack. För patienter med svår astma, olika masker finns som inte bara kan filtrera bort allergener, men kan också hålla kall luft från att komma in i lungorna.