Även om du har aldrig insett tidigare att du är obekväm med att röra dina egna ögon, få kontakter för första gången kommer att göra vem som helst nervös just off the bat. Vissa människor kan gå år utan att få kontakter bara så att de kan undvika this.Before varje öga läkare kommer att låta dig ta dina kontakter hem för första gången de kommer oftast att du kan sätta dem i och ta ut dem på egen hand. Men ibland, även om du spikade det första försöket när du hade en professionell coaching dig, kanske du stöter på en värld av problem när du är ensam hemma framför din spegel och panik eftersom du inte kan få dina kontakter och det finns någon plats du behöver be.Luckily, lära sig att sätta in och ta ut dina kontakter är som att lära sig att göra något annat. Det tar bara tid, praktik, och en fullständig vilja att misslyckas om och om igen innan du äntligen börjar få det right.THE stora amerikanska uppfinnaren Thomas Edison är sagt när han försökte uppfinna glödlampan, om jag hittar 10.000 sätt något brukar fungera, Felsök jag misslyckades. Jag är inte avskräckt, eftersom varje fel försök kasseras är ytterligare ett steg forward.Keep Edison i åtanke om du misslyckas och om igen samtidigt som man försöker lära sig att sätta dina kontakter i. I vart och ett av dessa misslyckanden du lär ett sätt att inte sätta in eller ta ut dina kontakter. Dessa är lika viktigt som att lära sig sätt att faktiskt göra det. Här är några tips som hjälper dig äntligen få det right.Step 1För förrätter du behöver för att bekanta dig med rätt skötsel och förvaring av dina kontakter. Dessa saker kan bli grogrund för bakterier som kan leda till stora ögonirritation eller ens permanent skada om du Arent careful.Now om du använder en endagslinser som Acuvue 1 Day då detta verkligen inte är något du behöver oroa dig eftersom du startar med en helt ny kontaktlins varje dag. Du behöver bara se till att du håller dig till det regemente och inte försöka att sträcka en lins genom att bära det längre än det är tänkt att vara worn.If du bär något byggda för att hålla längre som Encore Premiums månatliga disponibla kontaktlinser då du kommer att behöva bekanta med och följa den särskilda märken rengöring schedule.No oavsett vilka kontakter du går med, upprätthålla en ordentlig rengöring och förvaring schema kommer att få dem att känna det mest bekväma på din eyes.Step 2Kontrollera du tvätta händerna noggrant med tvål , i minst 15 sekunder. Detta borde döda alla bakterier som kan finnas på dina händer. Nu se alla soap har sköljts bort. Dont använda en vävnad eller toalettpapper för att torka händerna eftersom de kan lämna små bitar bakom på din kontakt. Använd alltid en ren towel.Step 3Ta kontaktlinsen ur fodralet, vilket gör att du vet vilken som är rätt och vilket är vänster. På off chans att dina ögon har samma recept, spelar detta ingen av course.Step 4Ställ kontaktlins på pekfingret av din dominanta hand. Detta är det finger du ska sätta in kontakten med. Koppla av. Ta ett djupt andetag. Visualisera hur lätt allt detta kommer att vara under de kommande veckorna och months.Now se till att kontakten inte är inne på, att kanterna är vänd uppåt och inte fastnar på fingret. Kontrollera objektivet för några tårar, revor, eller partiklar. Om det finns något synligt damm eller ludd ska du skölja kontakt av med lösning innan det in.Step 5Now ta pekfingret på andra handen och dra din övre ögonlocket upp. Använd långfingret på den hand som håller linsen och dra ner det undre ögonlocket. När du har övat detta kommer du förmodligen att kunna göra det med bara dra ner din nedre ögonlocket. För nu hålla sig till att dra både isär though.Step 6BE lugn. Försök att inte tänka på det för mycket. Börja föra kontakten mot ögat. Dont blinka. Du vill sätta kontakten i försiktigt men ju snabbare du gör det desto snabbare kommer det att vara över. När du har det på ditt öga du vill flytta runt den så att den är centrerad över den färgade delen av er ögat (iris). Du kommer bli förvånad över hur snabbt du vänja sig vid att trycka din kontakt mot ögat så här. Nu när du släpper till att du släpper från botten. Om du släpper uppifrån ibland luftbubblor kommer få under there.Step 7Now blinkar mycket långsamt så att du inte slår ut kontakten. Om det finns någon konstig smärta kan det vara något fel med kontakten och du bör bara ta ut den och börja again.Step 8If allt känns bekväm bara blinka några gånger och upprepa med den andra contact.Step 9Pour ut den använda kontakten lösning och stänga dina case.Thats det! Ganska snart kommer du att ha allt ned så snabbt att alla dessa steg bara smälter samman. Dont ge upp och komma ihåg att något meningsfullt ofta vara svårt i början!
