Att återfå vikt efter gastric bypass

Gastric bypass operation kan främja betydande och varaktig viktminskning på kraftigt överviktiga individer oförmåga att få eller bibehålla en hälsosam vikt genom kost och motion. För många individer, har denna operation en betydande inverkan på deras hälsa och undvika risken för tidig död. Gastric bypass (GBS)

Under gastric bypass operation, är magen påsen kirurgiskt reduceras till storleken av en valnöt eller litet ägg, och delar av tunntarmen kringgås. Patienterna kan förvänta sig att förlora 50 till 80 procent av sin övervikt, med betydande förlust sett under det första året.

En andra GBS inte utförs vanligtvis på grund av en högre frekvens av komplikationer såsom infektioner, blödningar eller problem i mag-tarmkanalen. Om vikt återfått, måste det förlorade genom att minska kaloriintaget och ökad fysisk aktivitet. Framgången för operation beror på ditt engagemang för en hälsosam kost och regelbunden motion.
Matval

Småätande kan leda till viktökning. Många GBS individer erkänna att äta kolhydratrika bearbetade livsmedel, inklusive pretzels, chips, trail mix, kex, kakor, tårtor, granola, smör, majonnäs och smoothies. Trots granola och trail mix anses vara hälsosam mat, gastric bypass patienter har en låg tolerans för nötter, frön och russin. Dessa livsmedel är också hög i dolda socker.
Viktökning

flesta GBS patienter kommer att uppleva några viktökning efter huvuddelen av sin post-operation förlust. Men de flesta av dessa individer börjar gå upp i vikt eftersom de konsumerar alltför många kaloririka livsmedel och drycker och inte utövar på regelbunden basis. Många ägnar sig åt "bete", en term som används för att beskriva att äta mat hela dagen, vilket resulterar i en hög-kaloriintag.

Patienter kan också börja gå upp i vikt tillbaka 3 till 5 år efter deras GBS operation, eftersom storleken på deras stomachpung har långsamt expanderat, gör det möjligt att hålla mer och mer mat. Man tror dock att äta fel mat är mer av ett hot än den expanderade magen. För att behålla viktminskning bör patienten äta mat som ger vitaminer, mineraler och näringsämnen som kroppen behöver.
Support

återfå vikt efter gastric bypass operation är en emotionell och fysisk bakslag. För att motverka viktökning, behöver en patient att analysera och identifiera vad som orsakar återfall. För att hjälpa patienter genom denna svåra period, har GBS centrum rådgivare som ger stöd och vägledning för viktökning. Andra alternativ inkluderar stödgrupper, online-forum, en-mot-en rådgivning och samtal med kamrater.
Livsstilsförändringar

Framgången för GBS operation beror på din vilja att anta livslånga sunda kost-och motionsvanor. Individer som följer de riktlinjer engagera sig i en hälsosam livsstil för att undvika viktökning. Tyvärr har många återta förlorade vikt eftersom de faktorer som orsakat dem att gå upp i vikt i första hand inte har behandlats tillräckligt.