1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Avhjälpande massage hjälper lindra smärta

Kraften av beröring är ofta underskattad, men det är faktiskt en av de mest potenta sinnena av människor. Huden är den största och mest känsliga organ i vår kropp och det budskap som förmedlas till den genom att vidröra får skickas till hjärnan som reagerar på taktil stimulation.The övergripande hälsa och vitalitet i kroppen beror mycket på känslan av beröring. Massage är i grunden stimulera musklerna i kroppen genom att gnugga kroppen med försiktiga rörelser. Avhjälpande massage är helt enkelt ett steg framåt i det, det gäller specifika tekniker för olika hälsofrågor. Som ordet Remedial antyder, är det något som hjälper till att bota eller återställa health.Remedial massage är terapeutisk i naturen eftersom det innebär en djup massage vävnad stil utformad för att ta itu med specifika hälsoproblem, skador och muskulära problem. Enligt massörer, är alla delar av kroppen sammankopplade och även om en del är under tvång kommer det att påverka hela kroppen. Till exempel kommer någon med ihållande huvudvärk finna att kanske den verkliga orsaken ligger i ett knä injury.Remedial massageterapeuter är professionellt utbildade för att diagnostisera problemet och även behandla det med hjälp av massage. Klienten med huvudvärk bad kanske att vända på huvudet för att göra det möjligt för terapeuten att se hur långt de huvudet musklerna tur eller om det finns någon täthet i halsen som är ansvarig för headache.Therapists använder denna typ av massage är utbildade för att utröna utbudet och typen av rörelser patienten kan ha i specifika muskelgrupper och behandla därefter. Den hållning av klienten observeras också och olika muskelgrupper palpitated att utröna om det finns någon täthet eller svårighet i dem. Eftersom muskler arbete genom kontraktion, förkortade muskler försämrar den rörelse och ett avhjälpande massage i detta sammanhang hjälper enormt när det blir muskeln flytta again.In fall av skador eller sprickor där den berörda muskeln är inaktiv under en lång tid, är avhjälpande massage rekommenderas att stretcha och manipulera dessa muskler för att få dem att fungera igen. I denna typ av massage olika triggerpunkter aktiveras. Dessa triggerpunkter är helt enkelt små, intensivt kontrakterade områden av muskler och de är manipulerade för att mjuka upp och sträcka ut dem. Triggerpunkter kan ofta bli en stor källa till smärta och släppa dem lindrar smärtan. Dessa punkter också ibland bara remiss poäng för smärta i någon annan region. Till exempel, den brytpunkt kanske i axeln men smärtan är i back.Remedial massage ger många fördelar och det är inte en lyx utan en nödvändighet i fall av skador och olika värk och smärta som artrit, frusen skuldra, tennisarmbåge, nack-eller ryggsmärta, huvudvärk etc. Terapeutisk massage som kompletterande behandling har visat sig vara särskilt fördelaktigt för människor som lider av artrit och för dem med mindre stränghet av sjukdomen, är avhjälpande massage i sig mycket helpful.Arthritis huvudsakligen påverkar lederna och benen. Genom att använda denna massage på de drabbade musklerna smärtan kan lindras i stor utsträckning. Cirkulationen av området förbättras och lederna blir luckrats upp vilket minskar smärtan. Avhjälpande massage slappnar av musklerna och ger mer flexibilitet för lederna. Limbs börjar röra sig mer fritt och smärtan börjar ebbar ut. En enda session är tillräckligt för att visa skillnaden. Denna speciella massage är också till hjälp för dem som lider av vätskeretention såsom massage hjälper till att spola bort gifter ur body.Headaches kan ryggsmärtor alla behandlas med avhjälpande massage som förbättrar blodcirkulationen i det drabbade området resulterar i att minska smärta och inflammation. När kroppen knådas och gned med rytmiska slag, musklerna slappna av och slappna av och en känsla av välbefinnande genomsyrar kroppen. Som ett resultat av stress gå ner och spänningen automatiskt börjar rinna ut ur kroppen. Denna känsla av beröring är allt för stark eftersom det sänder en signal till hjärnan som vi vårdas av en annan person, vilket resulterar i en känsla av väl-being.Remedial massage är alltså inte bara användbar för vårt fysiska välbefinnande men är en mest kraftfullt verktyg även för vår känslomässiga tillstånd.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa