Axelmassage Verktyg

Dagliga aktiviteter som att sitta framför datorn och hunching över ratten under körning leder till spända, stela muskler i nacke och övre rygg, orsakar skuldra. Enligt MassageTools.com sker skuldra när "bröstmusklerna förkorta och kontrakt, vilket gör att musklerna i övre ryggen att bli överbelastade." Lyckligtvis finns det många at-home axelmassage verktyg som ger avslappning, smärtlindring och en bättre livskvalitet. Den Stick
Stick glider över spända muskler i axlar och ökar cirkulationen.

Stick, med Intracell, är täckt med plast pinnar som gör att den glider fram och tillbaka över ömma muskler. Denna lång stav med plasthandtag handtag på vardera änden kommer i varierande längder, mellan 17-30-inches, med längre versioner är idealiska för nacke och axlar massage. The Stick kommer också i varierande spänningar. Hårdare versioner är idealiska för djup vävnad massage, enligt The-Stick.co.uk, medan mer flexibla versioner är bättre för en mjukare massage. Läkemedlets och producerad i USA sedan 1991, kostar The Stick någonstans från 25 till 40 dollar på 2010 års priser. Addera Backnobber II
Backnobber II passar i en standard-size portfölj för en massage på språng.

Med sin oregelbundna S form, kräver Backnobber II inte användaren att nå bakom hans rygg för att använda verktyget. Denna one-size-fits-all massager hjälper till att lindra stress och spänningar som orsakas av skador, fysisk stress och kroniska sjukdomar som artrit och bursit, enligt MassageTools.com. Den Backnobber II är idealisk för människor som vill ha en massage på språng. En speciell låsmekanism gör att den kan tas isär, passar lätt in i en standard-size portfölj eller övernattning väska. Den Backnobber II är skapad av trycket Positiv Company och kostar mellan 29 och 40 dollar. Ger en Shiatsu-liknande massage för att lindra skuldra spänning
Bongers
Bongers.

Bongers är en modern ta på en traditionell japansk massage verktyg. Designad för att ge en Shiatsu-liknande massage, är Bongers består av en gummiboll som ligger vid slutet av en böjlig metall skaft med ett trähandtag. Den fjädrande action trummor ut spänningar i axlar och samtidigt förbättra cirkulationen. Enligt Active Forever.com, "den genomträngande effekt ger en stimulerande chockvågen genom hela muskeln, lindra täthet och ömhet nästan omedelbart." Bongers kosta mellan 14 och 25 dollar. Addera Thumper MiniPro 2 Massager
slående verkan av Thumper MiniPro 2 är ekvivalent med en professionell massage.

Thumper MiniPro 2 Massager ger en professionell kvalitet massage för nacke och axlar. Pågår mellan 189 och 229 dollar, kräver Thumper inte användaren att tillämpa extra tryck. De slående vågor färdas genom musklerna med tre tillgängliga hastigheter. Ligga i fosterställning gör att användaren kan komma åt svåra att nå områden som de nedre axlar och skuldror. Den Thumper MiniPro 2 väger tre pounds och är designad för både små och stora muskler.
Tennisboll
Tennisbollar kan användas som verktyg axelmassage, hitta och utlösa tryckpunkter.

tennisboll är en billig föga känd axelmassage verktyg som kan hittas nästan var som helst. SaveYourself.ca konstaterar att "målet med tennisboll massage är att uppnå en övergång genom att applicera precis rätt mängd tryck:. Tillräckligt för att göra några bra, men inte tillräckligt för att irritera knut" Placering av tennisboll mellan väggen eller golvet och bogen, kan användaren identifiera tryckpunkter, lindra spänningar.