Picrorhiza kurroa, en ört som traditionellt används för att behandla förstoppning, låg feber och astma påverkar levern brukar betraktas som mer av en lever beskyddare än en immunitet regulator, men detta naturligt förekommande ämne arbetar för att blockera höga nivåer av histamin och mastceller, vilket i sin tur bidrar till att minska symtomen på astma och inflammation.
Neti Krukor
Neti krukor är små fartyg som används för att spola bihålorna och hålla dem tydligt. De har använts i Indien i tusentals år och kräver lite douse av saltvatten som hjälper skölja bort pollenkorn och hjälpa behandla allergier och andra former av nästäppa.
Quercetin
en naturlig växt-derived förening, hjälper quercetin stabiliserar mastceller och hindrar dem från att frigöra histamin. Den rekommenderade dosen för allergiker är cirka 1000 milligram per dag, tagna mellan måltiderna.
Brännässla
Även kallad urtica dioica, beter brännässla som ett naturligt antihistamin , men utan de oönskade biverkningarna av muntorrhet och dåsighet. Nettle hämmar kroppens förmåga att producera histamin.
Butterbur
Butterbur eller Petasites hybridus, är ett annat alternativ till antihistaminer. En schweizisk studie publicerad i British Journal of Medicine fann att Tussilago var lika effektivt som den generiska drogen cetirizin, som är den aktiva ingrediensen i Zyrtec.
Upphovsrätt © Liv och hälsa