Ayurvedisk Hem Behandling för kronisk bihåleinflammation

För dem som lider av kronisk bihåleinflammation, kan det vara svårt att koncentrera sig på vardagen på grund av smärta och tryck som sällan är borta för länge. Over-the-counter och receptbelagda läkemedel som antingen minskar svullnad eller torka ut sinus membranet kan ge viss lindring, men några av de ingredienser, som efedrin, kan vara skadligt om det tas under lång tid. Den ayurvediska traditionen i Indien har huskurer du kanske vill prova istället. Kalott, Calamus och kummin

kinesiska kalott (Scutellaria baicalensis) används ofta i kinesisk och indisk medicin för att behandla sjukdomar i bihålorna och lungor. Inte att förväxla med amerikanska kalott, är kinesiska kalott tas som ett te gjort av pulvriserad rot av växten. Brant omkring fem gram av pulvret i en kopp kokande vatten. När det svalnar, dricka allt på en gång. Du kan ta detta tre eller fyra gånger per day.Calamus är särskilt användbar som ett antihistamin och att lugna halsont de kommer med något sinus problem. Du kan tugga en en-tums bit kalmus när du känner en förkylning som kommer på att hålla dina symtom till ett minimum. Denna praxis kan även hjälpa dig att undvika förkylning, enligt herbalist Jim McDonald, som upprätthåller webbplatsen herbcraft.com, och undervisar klasser på de många användningsområden för örter.

Annan populär ayurvedisk botemedel för bihåleinflammation är i grunden en andning behandling. Linda en tesked svart kummin frön i ett par lager av gasväv och knyt hörnen upp för att hålla fröna faller ur. Bär detta med dig och flera gånger om dagen håller den till näsan och andas in doften. Detta är effektivt för att öppna tilltäppta luftvägarna. Addera Rensningen

Rensningen är mycket viktigt i ayurvedisk medicin. Ett sätt att rengöra dina bihålor är att använda en Neti potten. Detta verktyg har en lång pip speciellt utformad för att administrera en saltlösning av ¼ tsk natriumklorid (koksalt), ¼ tsk natriumbikarbonat (bakpulver) och åtta gram varmt renat vatten. Häll en liten mängd av lösningen i ena näsborren och låt den rinna ut genom näsborrarna och munnen. Upprepa med den andra näsborren, och så vidare till dess att lösningen är förbrukad. Gör detta dagligen under allergi eller kalla årstiden för att hålla dina bihålor betingad och fuktig. Denna praxis kan hjälpa dig att kämpa mot bihåleinflammation genom att göra det svårare för bakterierna att thrive.Nasya olja är en färdigblandad lösning du kan köpa (se Resurser för en plats att köpa). Denna blandning droppas in i näsborrarna för att lindra sinus irritation som kan bidra till bihåleinflammation. Den fräna oljor och örter fungerar också som avsvällande medel.
Kostvanor

aldrig underskatta kraften av en hälsosam kost. Ayurvedisk läkare rekommenderar en kost rik på grönsaker och frukt innehåll för att hålla ditt immunsystem friskt. Mango och morotsjuice är särskilt föreskrivs på grund av sitt höga innehåll av vitamin A och C. Vid början av en svår förkylning eller infektion, konsumerar enbart juicer och vätskor. Du kan återuppta lätta livsmedel på den tredje dagen. Eftersom matsmältningssystemet använder så mycket energi, kan denna vila ge ditt immunförsvar mer resurser för att bekämpa infektionen.