ayurvedisk behandling innebär hårbotten massage för att öka blodcirkulationen. Det rekommenderas att massera din hårbotten med vitamin E olja, vilket kommer att stärka dina hårsäckar. En droppe av växtbaserade serum på din hårbotten är en effektiv behandling för håravfall. Herbal serum är en ört formel utformad för hår behandling som du kan hitta i en hälsokost butik. Du kan använda detta serum 02:58 nätter i veckan under den första veckan för att återställa håravfall och utfodra dina hårsäckar. Serumet kan spolas ut med ett balsam på morgonen och appliceras 1-2 gånger per vecka efter den första veckan. Resultaten kommer att ses inom några veckor. Din kost är en viktig del av ayurvedisk behandling Addera Diet
. Vita sesamfrön har en riklig mängd magnesium och kalcium som främjar hårväxt. Äta en handfull sesamfrön varje morgon kommer att förse kroppen med rätt näring för hår tillväxt. Vetegroddar, kärnmjölk, jäst, fullkorn, nötter, mjölk, sojabönor är alla rika på protein som främjar en stark friskt hår. En kopp yoghurt varje morgon ger en stor källa av jäst. Essentiella fettsyror, såsom zink, vitamin-B-komplex, svavel-och C-vitamin bör också läggas till din diet. Glöm inte att ta din dagliga vitamin för att upprätthålla den allmänna hälsan samt främja hälsan hos ditt hår.
Örter
örter kan användas för att desinficera hårbotten, stimulerar hårväxt och förbättrar cirkulationen av blodflödet. Äppelcidervinäger och salvia te kan användas som ett hår skölj att stimulera hårväxt. Rosemary, björk, åkerfräken och brännässla kan tillämpas på din hårbotten samtidigt massera för att stimulera tillväxten av ditt hår. Horsetail innehåller en stor källa av kiseldioxid och kan användas för att upprätthålla ditt hår friskt utseende. Att kämpa mot håravfall du bör använda lakrits extrakt som en pasta för att massera in i hårbotten innan du går till sängs. Kardborre och marshmallow te är bra för håret också. För att bevara hälsan hos ditt hår bör du dricka 1/3 kopp aloe vera juice en gång om dagen i tre månader.
P Om du använder en OTC hår återväxt produkt är det viktigt att rådgöra med en farmaceut eller läkare för att säkerställa att det inte finns några biverkningar när du växlar till ayurvedisk behandling.
Upphovsrätt © Liv och hälsa