Ayurvedisk terapi för artros i knä

Artros är en mycket vanlig, smärtsam medicinskt tillstånd där brosket i lederna börjar bära iväg. Tillståndet förvärras över tid och det för närvarande inte finns något botemedel. I vanlig medicin, är knäartros behandlas vanligtvis med ett sortiment av läkemedel som kommer med obehagliga biverkningar, vilket vissa människor att leta efter alternativa sätt att hantera smärta och inflammation. Den traditionella konsten ayurvedisk behandling kan vara ett alternativ att överväga. Ayurvedisk medicin

Ayurveda är ett komplett medicinskt system som går tillbaka tusentals år, det är en av de äldsta traditionella medicinska system i världen, med ursprung i Indien. Ayurveda bygger på en kombination av örter, massage, kost och yoga för att uppnå god hälsa och kämpa mot sjukdomen. Ayurveda tror kroppen, ande och själ måste behandlas holistiskt och att varje person har sin egen unika "kod", ungefär som principen om DNA. Detta innebär att en person med artros kan förskrivas andra behandlingar än en annan person med exakt samma skick.

Även ayurvediska behandlingar baseras på individens behov, det finns några vanliga behandlingar som används med framgång. För optimala resultat vid behandling av din knäledsartros, hitta en utbildad läkare som kan vägleda dig att hitta den bästa ayurvedisk behandling för dina individuella behov. Addera Boswellia

Boswellia serrata är ett träd även känd som indisk rökelse. Boswellia har använts i hundratals år som en ayurvedisk behandling för artros med goda resultat. I en artikel som publicerades i maj /juni 1991 "Journal of Ethnopharmacology," forskare från tvärvetenskaplig School of ayurvedisk medicin vid universitetet i Puna, använt Boswellia tillsammans med andra örter och mineraler gav en minskning av smärta, stelhet och ökad knä rörlighet i osteoarthritistålmodig. Den typiska dosering är 300 till 400 mg tas tre gånger dagligen.
Guggul

Guggul kommer från en blommande ört växt som heter Commiphora mukul, en av de vanligaste örtextrakt som används i ayurvedisk behandling för artros. Enligt en studie från Southern California University of Health Sciences som publicerades i maj /juni 2003 numret av tidskriften "Alternativa terapier inom hälsa och medicin," 500mg av ett guggul tillägg ges tre gånger om dagen signifikant förbättrad smärta och rörlighet. Inga allvarliga negativa effekter rapporterades i studien. Utövandet av yoga är en primär komponent i ayurvedisk medicin och har visat värde som en kompletterande behandling för artros
Yoga

. Avdelningen för reumatologi vid University of Pennsylvania School of Medicine genomfört en studie (publicerad i augusti 2005 "Journal of komplementär och alternativ medicin") som visade att yoga är en livskraftig behandling för artros i knä, med en betydande nedgång i smärta i ämnena av studien, som inkluderade en åtta-veckors kurs i Iyengar yoga instruktion.