Ayurvediska behandlingar för Acne

Acne har funnits i århundraden, nästan varje tonåring plågas av det, eftersom det ofta förknippas med de hormonella förändringar som sker under puberteten. Ofta bara några finnar visas, men ibland stora sådana kan brista och lämna ärr. Medan det finns många krämer och salvor, ayurvediska behandlingar för akne är helt naturliga. Ordet kommer från Indien, och är en blandning av orden ayus, liv och veda, kunskap. Tanken är att blanda medicinsk kunskap och helande med livsstilsförändringar för att bota en sjukdom. Kärnmjölk

Bara tvätta ansiktet tre till fyra gånger dagligen med kärnmjölk kan hålla ditt ansikte frisk och glänsande, och hjälper till att klara upp alla finnar du har. Addera Indiska Plum

Även kallad Jambula frukt, tar du en av fröna, lägg den i vatten och sedan gnugga den så att den blir väl fuktad. Efter detta, gnugga den över ditt ansikte där du har finnar, och de kommer successivt klara upp.
Pumpkins

inte alltid i säsong, en ansiktsbehandling tillverkad av mosad pumpa kan vara mycket effektiv. Helt enkelt lämna den mosade pumpan spridda över ditt ansikte i ca 15 till 20 minuter, sedan torka av, tvätta ansiktet grundligt, och sedan lägga senap eller kokosolja på din hud. Genom att göra detta varje dag i en vecka, kan du klara successivt upp alla dina akne.
Apelsiner

Detta är en annan behandling att prova när frukten är i säsong . Bara ta apelsinskal och gnugga den över ditt ansikte, så att finnar bli helt dränkt i saften. Gör detta tre till fyra gånger om dagen, och det kommer så småningom att minska din akne. Addera muskot och sandelträ

ayurvedisk behandling av akne tar lite mer förberedelser än vissa . Först, få lite vatten på den röda sandelträ, och sedan bryta upp lite muskot och mosa den i vattnet. Efter det, tvätta ansiktet med blandningen och det kommer att rensa din hud och hålla den mjuk och glänsande.
Förbättra Diet

del av ayurvedisk behandling för acne är äta rätt, och inte bara rätt mat, men äter dem på rätt sätt. Först, äta din mat när det är varmt, och inte äta tills din tidigare måltid är helt smält. Inte otillbörligt blanda livsmedel, till exempel, bör mjölk och /eller en fruktsallad inte ätas med fisk, och inte äta för långsamt eller för snabbt. Det är viktigt att tugga maten så mycket som möjligt. Skär ner på snabbmat, skräpmat och fett, och försöker att äta mer bladgrönsaker. Slutligen, dricka mycket vatten och juice, fruktjuice som druva och citron är bäst Addera
.