Dricka åtta glas vatten per dag, och ännu mer än så under sommaren. Ät en balanserad kost rik på frukt och grönsaker också. Försök att äta en frukt eller grönsak i varje färg av regnbågen varje dag.
Växtbaserade kosttillskott
Ört designade med ayurvediska egenskaper som detox och renar kroppen kan minska uppkomsten av mörka cirklar. Från och med oktober 2009 kan du köpa ett kit med dessa piller och vissa ögonkräm på nätet för ca $ 22.
Komprimerar
Genom omväxlande varma och kalla kompresser på dina ögon varje fem till 10 minuter, kan du få lite lindring. Dessutom kan du doppa bomullstussar eller bomull ansikts kuddar i isvatten och låt dem sitta på ögonen i 10 minuter.
Ayurvedisk Paste
Gör en pasta genom blanda lika delar ginseng, papaya, Neem, mynta och Withania Somniferra med sandelträ och mandel oljor. Du kan också lägga aloe vera gel till pastan. Applicera den runt ögonen, och låt det sitta i 15 till 20 minuter
Andra rättsmedel
Låt följande punkter sitter på ögat område i 15 minuter.: gurka skivor, doppade bomull kuddar i gurka saft eller rosenvatten, lika delar tomat och limejuice eller riven potatis. Du kan också massera mandelolja försiktigt runt ögonen varje kväll innan du går till sängs, med resultat att vara synlig inom två veckor.
Upphovsrätt © Liv och hälsa