Ayurvediska huskurer

Over-the-counter eller receptbelagda läkemedel kan bota nästan alla dina vanliga besvär. Men du kan vara i riskzonen att drabbas av flera biverkningar från vissa kemiska föreningar som används i läkemedel. Ayurveda, å andra sidan, kombinerar bara naturligt förekommande örter och generella åtgärder för att behandla sjukdomar. Gurkmeja, kryddnejlika, peppar, vitlök, koriander och ingefära är några av de mest använda ingredienser för ayurvediska huskurer. Artrit

För befrielse från artrit, ta 2 tsk. av limejuice och 1 tsk. av honung med 1 kopp ljummet vatten två gånger om dagen. För en annan lösning, baka, krossa och sedan steka en aubergine i 2 msk. ricinolja med koriander, gurkmeja, vitlök och salt som används som smaktillsats. Ta det en gång om dagen i ett par månader för lättnad. Kombinera 1/2 tsk. gurkmeja pulver med varmt vatten två gånger om dagen, eller en kryddnejlika av färsk vitlök en gång om dagen, för att få ge lindring av artrit smärta.
Blodtryck

Blanda lika stora portioner av honung och lök saft och har ett par teskedar varje dag under en månad. Detta, tillsammans med mogen papaya konsumeras varje morgon innan frukost, är effektiva ayurvediska hem botemedel för blodtrycket. Enligt Ayurveda specialister, regelbundet intag av morotsjuice, kokos vatten och amla pulver (finns på indiska livsmedelsbutiker) är bra också.
Förkylning

För slåss en vanlig förkylning, slipa sju pepparkorn med 1 msk. honung och ha det innan frukost, omedelbart följt efter med en klyfta färsk vitlök sväljas utan att tuggas. Gör ett te genom att koka 2 koppar vatten med 1 msk. var och en av honung, ingefära och fänkål frön, så att endast en kopp av soppa återstår efter indunstning. Drick detta, med eller utan tillsats av teblad, som många gånger om dagen som möjligt.
Fetma

Honung hjälper till att stimulera den ackumulerade onödigt kroppsfett för att brytas ned till energi för ordinarie verksamhet. Ta en matsked honung med varmt vatten och en tesked färsk lime juice varje morgon före frukost för att förlora fett. Kål, både i råa och tillagade former, undertrycker förändringen av kolhydrater och socker till fett. Med kål i sallader eller andra rätter kan bidra till att minska vikten.
Låg libido

Fry lika delar av svart gram, vete, ris och långa pulver peppar och göra en soppa av blandningen med socker och mjölk. Har det innan läggdags varje kväll. En annan ayurvedisk växtbaserade behandling innebär stöpning en matsked triphala pulver (finns i indiska livsmedelsbutiker) i en kopp vatten och lämna den ostörd under 30 minuter. Sedan, blanda det med en matsked honung och ha det varje morgon innan frukost.