Under de första levnadsåren. --------------- Renlighet är avgörande för barnets hälsa. De huvudsakliga punkter som särskild uppmärksamhet måste betalas av moderbolaget för detta ändamål är följande: Vid första barnet bör tvättas dagligen med varmt vatten och ett bad varje kväll, för att grundligt rengöra kroppen, är mycket nödvändigt . Att bada en delikat barnet i några dagar eller veckor gammal i kallt vatten med en vy "härda" konstitutionen (som det kallas), är den mest ineffektivt sätt att undergräva sin hälsa och medföra framtida sjukdom. Småningom, dock bör vattnet med vilken den sponged på morgonen göras ljum, kvällen badet är fortsatt varmt nog att vara tacksamma mot känslor. Några månader har passerat förbi, kan temperaturen på vattnet gradvis sänks tills kylan används, med vilken det antingen kan sponged eller ens hamnat i den, varje morgon under sommaren. Om störtade ner i kallt vatten, men det måste hållas i men en minut, under denna period, speciellt, fortsatte intryck av kylan för någon avsevärd tid trycker vitala energier, och förhindrar att frisk lyster på ytan som vanligen följer momentan och korta kylans, och på vilken dess användbarhet beror. Med vissa barn, ja, det finns en sådan extrem delikatess och bristfällig reaktion som aktualiserar kallt bad farligt, inget varmt sken över ytan sker när dess användning oundvikligen gör skada: dess effekter, måste därför noga bevakad. Ytan av huden alltid bör vara noga och grundligt gned torka med flanell, ja, mer än torr, bör för huden värmas och stimuleras av den idoga milda friktion utnyttjat. För denna process för tvättning och torkning får inte ske slappt, men raskt och snabbt, och kommer sedan visa sig vara en av de mest verkningsfull sätt att stärka barnet. Det är särskilt nödvändigt noga att torka arm-gropar, ljumskar och nater, och om barnet är mycket fett, kommer det att vara bra att damm över dessa delar med hår-pulver eller stärkelse: Detta förhindrar excoriations och sår, som ofta mycket besvärande. Tvål krävs endast till de delar av kroppen som utsätts för mottagning av smuts. Under barndomen ---------------- När denna period anländer, eller strax efter, badning men alltför ofta slutade,. Händer och ansikte för barnet hålls rena, och med detta sjuksköterskan är uppfyllt, den dagliga ablution av hela kroppen, är dock fortfarande nödvändigt, inte bara för bevarandet av renlighet, men eftersom det främjar i hög grad hälsan hos barnet. Ett barn till en kraftfull konstitution och robust hälsa, när han stiger upp ur sin säng pigg och aktiv med sin natts vila, bör tas in i duschen-badet, eller, om detta hetsar och larm honom för mycket, måste sponged från huvudet till fot med saltvatten. Om vädret är mycket kallt, kan vattnet bli lite ljummet, men om hans konstitution kommer att bära det, bör vattnet vara kallt hela året. Då kroppen snabbt skall torkas, och hastigt men väl gnids med en något grov handduk, och kläderna sätta på utan onödigt dröjsmål. Detta bör göras varje morgon i barnets liv. Om ett sådant barn är på sjösidan, bör man dra nytta av denna omständighet, och seabathing bör ersättas. Den bästa tiden är två eller tre timmar efter frukost, men han får inte vara trött i förväg, för om så är fallet, kan det kalla badet inte användas utan fara. Man måste vara försiktig att han inte finns kvar i för länge, eftersom djuret värme kommer att sänkas under rätt grad, vilket skulle vara mest skadlig. I pojkar av en svag konstitution, är stor ofog ofta framställs på detta sätt. Det handlar också av stor betydelse i bad barn att de inte bör vara livrädd vid nedsänkning, och alla försiktighetsåtgärder skall vidtas för att förhindra detta. Den friska och robusta pojke skulle också tidigt få lära sig simma, när detta är praktiskt möjligt, för det är bemannad med de mest positiva effekter, det är en mest uppfriskande motion, och det kalla badet därmed blir dubbelt funktionsdugliga. Om ett barn är i en känslig och strumous konstitution, är det kallt bad under sommaren en av de bästa tonika som kan användas, och om man bor på kusten, kommer havsbad hittas i singular fördel. Effekterna måste dock av havsbad på en sådan grundlag särskilt sett, för om det inte lyckades med en glöd, en känsla av ökad styrka, och en angelägen aptit, kommer det att göra något bra, och borde genast bli överges för varma eller ljumma bad. Den anser att varma bad allmänhet slappna av och försvagas, är felaktig, i detta fall, liksom i alla fall när det är rätt anställd, skulle de ge tonen och kraft till hela systemet, i själva verket är det ljumma bad att detta barn vad kallt bad är till mer robust. Sammanfattningsvis: om bad i någon form inte kan av omständigheter erhållas, sedan kallt saltvatten snyltar måste användas dagligen och året runt, så länge som den rätta reaktionen eller glöd följer dess användning, men när detta inte är fallet, och detta kommer då ske, om barnet är känslig och vädret kallt, ljummet ättika och vatten eller ljummet saltvatten, måste ersättas.
