Baba Ramdev rekommenderar en viss typ av yoga, som kallas Pranayama, som syftar till att utnyttja eller master ("yama") andan i en kraft av gudomlig energi ("prana"). De olika övningar Pranayama, föreslog att förbättra hälsa och livslängd, allt från djup kontrollerad andning till kortare, staccato andetag kallas Kapalabhati. Även Pranayama utförs typiskt när du sitter upprätt, är det en gammal praxis av yogis som ofta används tillsammans med andra typer av rörliga yoga syftar till att göra kroppen starkare och mer smidig. Baba Ramdev hemsida erbjuder en lång lista med yoga instruktions DVD att lindra en mängd olika hälso krämpor eller bara för att upprätthålla en sund kropp och själ.
Naturläkemedel
Baba Ramdev inte skyr inte modern medicin, men han och hans anhängare är förespråkare av att använda naturläkemedel och andra alternativa behandlingar för att motverka eller avvärja en mängd olika fysiska och psykiska hälsoproblem. I Indien, är denna gamla kropp av kunskap kallas Ayurveda. Från hårvårdsprodukter och tandkräm till kallt förpackningar för hudvård och extrakt rot, övervakar Baba Ramdev en välfylld apotek som erbjuder naturläkemedel för sjukdomar som fetma, impotens, högt blodtryck, kranskärlssjukdom och grå starr.
Meditation, Study
Förutom en dedikerad yogiska praxis och Ayurveda, undervisar Baba Ramdev vid andlig reträtt i Indien och i andra områden som djup meditation och studier av hinduiska skrifterna som Ashtadhyayee och Upanishaderna är en annan hörnsten i en god och hälsosam livsstil. Dessa metoder syftar till att skapa en grund för en centrerad, kontrollerad tillvaro. Även om vissa motbevisa Baba Ramdev läkande påståenden, andra ägnar en avsevärd tid efter hans påbud.
Orsak
att förstå läror Baba Ramdev, den bästa tips skulle vara att bekanta dig med kärnan kamp politisk aktivist grupp han grundat och dess vägledande principer. Denna organisation, som kallas Bharat Swabhiman Andolan, har flera mål för att skapa ett enat, fritt från korruption Indien: universell rösträtt för alla indiska samhället, nationalistisk stolthet, en 100 procent bojkott av icke-indiska produkter och tjänster, och fullständig solidaritet mellan den indiska befolkningen , alla som han föreställer sig att delta i healing praktik av yoga.
Upphovsrätt © Liv och hälsa