Baby Food Diet för viktminskning

Dessa dagar dieters är att hitta bra saker i baby-storlek paket. Den nuvarande Hollywood dietdillet sysselsätter barnmatsburkar som en metod för att upprätthålla en kontrollerad. Momentant microwaved eller ätas direkt ur burken, är barnmat en näringsrik, hälsosamt mellanmål eller kalorifattig måltid alternativ som kan hjälpa människor att vinna sin kamp med Ardenneroffensiven. Så fungerar det

Många börjar dieten barnmat genom att välja tre till fyra barnmatsburkar att äta mellan måltiderna. Friska delar av vanliga livsmedel äts tre gånger om dagen, som barnmat är mycket låg i kalorier och ger inte tillräckliga energiresurser för en vuxen. Andra dieters också kommer att använda flera burkar barnmat för att ersätta en måltid - vanligtvis lunch. En måltid gjord av barn-stora burkar ravioli, äppelmos, kan morötter och sötpotatis fås för mindre än 200 totala kalorier.

På plussidan
Fördelar , barnmat burkar är bekvämt. De kräver inte kylning och kan enkelt förvaras i en väska eller matlåda. Det finns en mängd olika varianter att välja mellan, och maten inne burkarna är genomkokt, packad med vitaminer och fria från tillsatser. Dessutom barnmat burkar erbjuda den ultimata partiet kontrollerade förväg uppmätta måltider. Småbarn-stora burkar är tillräckligt stora för att bekämpa sug, men tillräckligt liten för att hålla kalori räknas på ett minimum. För dem på specialdiet, många barnmat finns både glutenfria och ekologiska sorter.
Nackdelar

På den negativa sidan, det finns ingen etablerade medicinska riktlinjer för denna diet plan, och därför kan det vara svårt att avgöra hur många burkar barnmat krävs för att uppnå bästa möjliga resultat. Dessutom är barnmat intetsägande. Den är utformad för nya tarmsystem och görs därför utan ytterligare socker, salt och kryddor. Den mosig konsistens kan vara oattraktiv, och det faktum att det kräver lite att inget tuggande kunde lämna dieters känsla missnöjd.
Slutsats

barnmat inte kan tillfredsställa en vuxen fullständiga näringsbehov, är den gjord för att föda våra mest sårbara befolkningsgrupperna medlemmar och som sådan, är fri från ohälsosamma fetter, genetiskt modifierade komponenter, antibiotika och onödiga fyllmedel. Det är mycket näringsrika, näringsämne packad och låg natriumhalt. Så länge barnet och medelstora delar kompletteras med minst en vuxen-storlek måltid per dag, kan det vara en effektiv och hälsosam viktminskning verktyg. Addera