Ryggsmärta som drabbar ungefär 90% av folket är det mest händer fysisk störning efter förkylning och huvudvärk. Den levereras med varierande symtom var och en representerar en annan orsak och följaktligen behandlingen anges. Väldigt ofta olyckor, över ansträngande idrottsaktiviteter kan leda till ryggsmärtor. Men den vanligaste orsaken är muskulär belastning och vrickning som kan uppstå på grund av olika orsaker. Det är en sådan stör tillstånd som bortsett från att begränsa rörelsen ettan kan inte sitta bekvämt under långa och svåra förhållanden lång sängläge rekommenderas också. Skyll på den stillasittande livsstil eller overstress är ryggvärk ett av de viktigaste skälen för miste en bra antal arbetsdagar i US.Back smärta symptomsThe svårighetsgraden av ryggvärk beror på orsakerna och symtomen kan anges som -1 . Intensiv eller akut ryggsmärta har generellt korta tillvaro varar i flera dagar eller en week.2. Smärta fortsätter i mer än 3 månader kan vända chronic.3. Tillbaka smärta som härrör från trasiga ligament är begränsad till en viss area.4. Ländryggsmärta kan eller inte kan sträcka sig under låren upp till feet.5. Smärtan kan följas av stickningar i leg.6. Ofta akut ryggsmärta som uppstår på grund av komprimerad nerv kan orsaka domningar i legs.7. Smärta kan kännas när man hostar eller sneezing.8. Långvarigt sittande eller stående kan förvärra condition.CausesBack smärtan också kommer med ett antal orsaker av vilka några är -1. Muskulär belastning och vrickning med att riva av ligament och muskler fiber.2. Artrit eller ben degeneration grund aging.3. Varje back injury4. Obesity5. Degeneration av den spinala discs.6. Spondylos som uppstår med age.Treating tillbaka pain1. Yoga och övningar hjälper vid behandling av ryggsmärtor, eftersom övningarna hjälpa till att förbättra elasticiteten i ledband och leder och ger bättre blod circulation.2. Tillämpa varmvatten påsar regelbundet hjälper också till att lindra pain.3. Olika anti-inflammatoriska och smärtstillande läkemedel rekommenderas vid behandling av ryggsmärtor. De akuta fall kan kräva kortisoninjektion eller ens surgery.4. Ginger rötter har anti-inflammatoriska egenskaper och förhindra produktionen av leukotriener och prostaglandiner, som är ansvariga för inflammation.5. Tillämpning av heta peppar som Cayenne peppar och röda kosttillskott paprika minska ryggsmärta i stor utsträckning. Dessa innehåller ett ämne som heter capsaicin som hjälper vid behandling av detta condition.6. Dricka några koppar kamomill, åkerfräken te regelbundet minskar också detta problem.7. Massage med Rumatone Gold olja hjälper till vid behandling av ryggsmärtor.
