Ryggen är naturligtvis gjord för att vara flexibel och stark med dess viktiga ryggraden som påverkar andra delar av kroppen. Korsryggen är mer delikat, men eftersom det gör mest rörelse som svar på benen. Dessutom är den nedre delen av ryggen påverkas av hur mycket din torso väger. På grund av känsligheten i nedre delen av ryggen, är det inte ovanligt att dra muskler och känna den resulterande smärta.
Symptom av njursten
Symtom på njursten varierar kraftigt från de lägre ryggskador. Smärtan i sig är skarp och kommer om ganska snabbt. Smärta i samband med ryggskador börjar mer tråkig och ökar gradvis över tiden, beroende på hur allvarlig skadan. Det finns andra bakomliggande tecken på njursten, som inkluderar en brännande känsla när du urinera, blod i urinen, grumlig utseende eller illaluktande urin, frossa och feber och kräkningar.
Plats
Ryggont kan uppstå var som helst i ryggen, men den nedre delen är den vanligaste platsen för skador. Om du har njursten, kommer smärtan att vara där njurarna själva är belägna, vilket är på vardera sidan av ryggraden i den nedre delen av ryggen, precis ovanför höfterna. Smärta i samband med njursten tenderar att bli mer märkbar på din högra sida.
Orsaker
Njursten är klumpar kalcium, urinsyra, och oxalsyra i urin. De varierar i storlek från den hos ett sandkorn till så stor som en golfboll. Mindre stenar passera ut ur kroppen på egen hand, medan större stenar kräver en läkares behandling. Ryggsmärtor kan uppstå från promenader i unsupportive skor, tunga lyft, motion, och trauman från olyckor, såsom bilolyckor.
Förebyggande /Lösning
NKUDIC rekommenderar att du dricker det minsta dagsbehovet av vatten, som är typiskt åtta 8-oz. glasögon. Du kanske vill dricka mer än den minsta mängd vatten dagligen om du har haft njursten tidigare, eller om de tenderar att vara ett återkommande problem. Dricka mycket vatten spolar de ämnen som skapar njursten ur kroppen. Om detta inte hjälper, kontakta din läkare för andra former av förebyggande behandling. Förhindra ryggont genom att bära stödjande skor och genom att inte göra någon typ av fysiskt arbete som overexerts ryggmuskulaturen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa