Bahamas Diet

Konst underhållare, social aktivist och nutritionist Dick Gregory skapade Bahamas Diet 1987 för att främja och uppmuntra en naturlig och rå kost, vegetarianism och hälsofördelar av juice. Slim-Safe Bahamas Diet är en pulveriserad, måltidsersättningsdrink som kan stöd i viktminskning. Diet Plan

Bahamas Diet är en måltidsersättning produkt med ingredienser som stöd i viktminskning, men kan inte framkalla viktminskning på egen hand. För att kosten för att vara effektiva, bör användarna äta minst tre balanserade måltider per dag, med fokus på låga kolhydrater och stärkelse och ersätta kaloririka livsmedel med färska frukter, porösa grönsaker och allt-naturliga juicer och vatten.

Enligt "The Juice på Dick Gregory," det bahamanska dieten "spolar ut alla gifter du någonsin haft i din mage. För de närmaste 30 dagarna, jag vill att du ska äta något bröd, spannmål, ris, pasta, mjölk, yoghurt, ost, kött, fågel, fisk, bönor, ägg, baljväxter, fetter, oljor, eller godis. "Ät frukt och grönsaker rå, utan ångande. När det är möjligt, till juice frukt och grönsaker får den högsta nivån av näring.
Portioner

att uppnå den maximala mängden viktminskning, ta tre portioner varje dag under minst sex till 10 veckor. Bahamas kost ger alla de dagliga nödvändiga vitaminer och mineraler som behövs för hälsan. Starta Bahamas Diet genom att blanda en nivå scoop, ca 22,4 gram, i 8 dl osötad fruktjuice. Formeln blandar sig omedelbart med juice. Det rekommenderas att inte använda mjölk, eftersom den innehåller en högre koncentration av kalorier. Betonar vikten av att träna för fitness och optimal hälsa
Fitness

Gregory . Bahamas Diet uppmuntrar fitness aktivitet fyra till fem gånger i veckan vid 30 - till 45-minuters intervall. Åta sig att hjärt övningar och lätt styrketräning för att bygga starka ben och muskelmassa.