Bariatric Vitamin Krav

Fetma är ett allvarligt hot mot din hälsa. Ett alternativ är en operation som kallas biliopancreatic avledning, mer känd som gastric bypass operation. I detta förfarande kirurger minska mängden magen du använder. Den praktiska effekten är att du känner dig full efter att ha förtärt en mycket mindre mängd mat än vanligt. Men eftersom en del av din matsmältningssystemet kringgås, måste du använda kosttillskott för att kompensera för vissa vitaminer som din kropp inte kommer att vara naturligt absorberande friska mängder. Vitamin D och kalcium

Bland de vitaminer och mineraler din kropp inte absorberar från mat så effektivt är vitamin D och kalcium. Efter viktminskning kirurgi kan du ha problem med benskörhet, osteoporos eller andra ben sjukdomar. Kalcium hjälper till att upprätthålla bentäthet och vitamin D hjälper dig att absorbera kalcium, så en brist i både kan orsaka problem för föreningen. Addera Vitamin B12

Medan de flesta vitamintillskott göra inte innehåller betydande halter av vitamin B12, kan din kirurg föreslå månatliga skott av den. Din kirurg kommer att låta dig veta om hans kontor ger dem, eller där du kan få dem.
Folsyra

Förutom multivitaminer, gröna bladgrönsaker , citronsyra frukt, ärtor, nötter, meloner och bär är också bra folsyra källor. Folsyra förebygger hjärtsjukdomar, vissa typer av cancer, och anemi.
Andra vitaminer och mineraler

Post gastric bypass patienter också kan drabbas av järn, vitamin A, och zink brister. Tala med din kirurg för att ta reda på vilka kosttillskott och i vilka mängder han rekommenderar som en del av din återhämtning.