Barn Friluftsliv & Säkerhet grund Heat

Barn i alla åldrar bör vara ute och leka och njuta av vädret. Utanför aktiviteter kan främja motion, få barnen bort från tv-spel och leksaker, och hjälpa dem att få D-vitamin från solen, vilket hjälper kalcium absorption för starkare, friskare ben. Utomhusspel kommer med risk för överhettning, vilket kan vara livshotande. Du kan producera en mängd roliga, friluftsliv och samtidigt hålla barn säkert från värme sjukdom. Sun Safety

Kroppens temperatur-styrsystem kan överhettas om kroppen inte kan tillräckligt släppa värme och kyla sig genom att svettas. Detta kan orsaka uttorkning, värmeslag och värmeslag. Planera dina utomhusaktiviteter för tidigt på morgonen eller på kvällen för att undvika de hetaste temperaturerna i dag. Se till att barnen bär löst sittande och ljusa kläder. En hatt rekommenderas starkt. Gör barnen vila ofta så att de kan återhämta sig och återfuktar.

Du måste vara uppmärksam på eventuella barn som börjar att bli sjuk eller illamående från värmen. Du kan behöva ha barnet ligga ner i en sval, skuggig plats och ge dem något att dricka. Du bör söka medicinsk hjälp om det inte hjälper.
Fånga flaggan

Capture the Flag är en fantastisk utomhusaktivitet för en stor grupp barn. Hålla spelet långsamt tempo för att låta barn att återhämta sig och inte överanstränger sig när du är ute i solen. Varje lag styr en sida av spelplanen och växter en flagga någonstans inom. En neutral linje skiljer mitten av fältet. Crossing denna linje sätter dig i motståndarens territorium. Målet är att gå in i motståndarens territorium och fånga deras flagg tillbaka till din sida. Du måste gå till din motståndares "fängelse" om du är taggad med en motståndare på deras territorium med dig förlora flaggan. Du kan frigöras om en lagkamrat gör det till motståndarens fängelse och taggar dig. Spelet är vunnet när ena sidan får sjunka tillbaka till deras eget territorium.
Kickball

Kickball är en utomhusaktivitet som gör att barnen kan ha kul utan ständigt kör runt. De kan lätt vila och återfuktar mellan innings. Denna aktivitet är bäst med nio spelare per lag: en kanna, en stoppare, tre spelare för att skydda varje bas, tre outfielders och en shortstop. Kickball liknar baseball i att fältet är en diamant med en foul territorium. Din laget gör en kör när en spelare berör alla fyra baser i ordning utan att få ut. Laget med flest poäng i slutet av spelet vinner.

Kickball varar sex omgångar med tre outs per inning. Allt du behöver för en omgång Kickball är en gummiboll storleken på en fotboll. Baser kan vara något objekt såsom stenar eller skor. Kannan rullar bollen till "smeten", som sedan sparkar bollen. Spelet fortsätter på samma sätt som baseball.
Kurragömma

Kurragömma är ett spel som är säker för barn i värmen eftersom barnen gömmer snarare än att göra en Många flyttar runt. Detta spel kräver ingen annan utrustning än miljön barnen är i. Spelet startar med en person som söker. Barnet vänder sig om och räknar med slutna ögon på "basen" medan resten av barnen gömma. Sökaren säger "Ready eller inte, här kommer jag" efter att ha räknat och rusar för att hitta alla. De barn som gömmer sig bör försöka få till "basen" utan att bli taggad eller så är "det." Addera