Barrett Sjukdomar Diet

Barretts sjukdom, även kallad Barretts esofagus, orsakar förändringar i smink och färg i cellerna som täcker den nedre matstrupen på grund av sura uppstötningar. Barretts sjukdom är en sällsynt komplikation av kronisk gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Personer med diagnosen Barretts har en liten men ökad risk att utveckla matstrupscancer. Dieten för dem som lider av Barretts sjukdom är densamma som den kost för GERD. Diet Riktlinjer

en diet som kommer att gynna en Barretts sjukdom minskar eller eliminerar mat som ökar syra produktion i magen och främjar allmän hälsa. Enligt Acid Reflux Connection, healthcentral.com /syra-reflux, syraproducerande livsmedel och drycker som bör begränsas, om de inte skurits ut helt, är de som "innehåller koffein, choklad, pepparmint, spearmint och alkohol." Koffeinfritt kaffe bör också tas sparsamt eller inte alls.

Ät mat som innehåller mycket komplexa kolhydrater som brunt ris, fullkornsbröd och fullkorn livsmedel pastas.These är lätt för magen att smälta och de kan absorbera en del av överskottet av syra som produceras under matsmältningen. Grönsaker som är naturligt låg syra är mindre sannolikt att orsaka reflux. Låg-syra grönsaker innehåller morötter, bönor, bakade potatis, vitkål, gröna bönor och broccoli. Enskilda patienter kan finna att en grönsak som är allmänt säker orsakar sura uppstötningar. Prova små portioner av de grönsaker du gillar bäst att hitta de som inte ger dig sura uppstötningar. Undvik rå lök och grönsaker som är friterad.

Magert kött som kyckling, fisk, magert köttfärs och London halstra är alla allmänt säkra val för Barretts sjukdom drabbade. Fet eller bearbetade kött som bacon, bör korv, korv och förpackade kött lunch undvikas. Som är fallet med grönsaker, bör små trolldrycker av dina favorit magert kött skall provtas för att se till att de inte utlöser sura uppstötningar i dig. Har låg syra

flesta frukter. Bananer och äpplen är bland de frukter som minst sannolikt fallet sura reflux.Exceptions är apelsiner, citroner, grapefrukt, ananas och tomater. Dessa är kända för att orsaka reflux och bör konsumeras sällan, om alls.

Barretts sjukdomsufferers i allmänhet tål magra mejeriprodukter som skummjölk, grädde, ost och feta eller getost. Sojabaserad ost och mjölkprodukter kan vara ett bra alternativ att prova om din favorit mejeriprodukt ger dig reflux. Äggula är bäst undvikas, även om äggvitor och substitut ägg kan ätas. För din gottegris

, prova fettsnål fryst frukt yoghurt och smoothies. Vatten är den bästa drycken för någon med Barretts sjukdom. Addera Hur du äter

För en Barretts sjukdom lidande, när och hur du äter och vad du gör efter din måltid är lika viktigt som vad du äter. Ät små måltider mellan 300 och 400 kalorier under dagen. Mindre måltider är lättare att smälta, skapa mindre magsyra än större. Bo upprätt i minst 45 minuter efter varje meal.Try att avsluta din sista måltid minst tre timmar innan du lägger dig för att sova för natten. Vissa drabbade tycker höja framsidan på deras säng 8 till 10 inches från golvet hjälper till att hålla magsyra från att attackera deras matstrupen under natten.