Basal termometer Vs. Body Termometer

Om du försöker bli gravid, är chansen att en basal termometer har rekommenderat att hjälpa dig att kartlägga din cykel, fastställa ägglossning och förutsäga när du är mest sannolikt att bli gravid. En basal termometer är känsligare och mer exakt än en vanlig termometer, vilket gör att det kan spåra de små förändringar i din basala kroppstemperatur som indikerar förändringar i din cykel. Din basala kroppstemperaturen är din hälsosam kroppens temperatur omedelbart efter uppvaknandet. Funktion

En basal termometer mäter din temperatur till närmaste tiondels grad, medan en vanlig termometer mäter endast de närmaste två tiondelar av en grad. Om din temperatur är 98.44 på en basal termometer, kommer en vanlig termometer rapportera endast 98,4. Skillnaden är liten men viktig för att kartlägga basala kroppstemperatur. En vanlig termometer är ofta inte tillräckligt känslig för att bestämma de små förändringar i temperatur som indikerar ägglossning.
Typer

Det finns två typer av basala termometrar, digitala och glas. Båda kan sättas in oralt, rektalt eller, i fallet med en kvinna kartlägga hennes ägglossning, vaginalt. Digitala basala termometrar är föredragna eftersom de erbjuder resultat snabbare, och temperaturer kan lagras i termometern minne.

Regelbundna elektroniska termometrar kan användas i munnen, ändtarmen eller armhålan. American Academy of Pediatrics rekommenderar mot att använda gammaldags kvicksilverfyllda termometrar, eftersom glaset kan gå sönder, frigöra giftiga kvicksilver.
Fördelar

Basal termometrar oftast används av kvinnor som försöker bli gravid. Varje basal termometer set innehåller en basal diagram kroppstemperatur för att hjälpa dig att kartlägga din basala kroppstemperatur och förutsäga när du kommer ägglossning. Att kartlägga exakta temperaturer, måste du ta din temperatur höger när du vaknar, vid samma tid varje morgon. Om du använder en vanlig termometer i stället för en basal termometer, kan du inte se någon förändring i temperatur under hela cykeln. Addera Expert Insight

Broda O. Barnes, Ph.D., var den första att föreslå att använda en speciell termometer för att upptäcka hypotyreos i hans 1976 bok, "Hypotyreos:. Icke misstänkt sjukdom" En pionjär inom sitt område, pekade Barnes att sköldkörtelhormon är en integrerad del av cellulär metabolism, så en låg basal kroppstemperatur kan vara ett symptom på nedsatt sköldkörtelfunktion. Barnes 'arbete i denna fråga fortfarande citeras av många experter inom området medicin. När kartlägga din basala kroppstemperatur
Överväganden

, är en basal termometer din bästa val. För att få tillförlitliga resultat, ta din temperatur samtidigt och med samma insättning metoden varje morgon. En basal kroppstemperatur kommer att vara korrekt endast efter minst 3 timmars sömn, helst 5.