När det gäller att träna jag alltid kunde komma med de bästa ursäkter för att hitta något bättre att göra. Jag tror att vi alla har varit där. Det är mycket vanligt att få riktigt kreativ när hitta anledningarna träna är inte det man kan göra på den tiden. Jag har övervunnit en hel del av mina ursäkter. Förhoppningsvis kan du övervinna dem också med hjälp av den här artikeln skiner ett ljus på de falska sanningar som excuses.One av de största ursäkter jag gillade att använda var att jag bara inte har tid att träna. Med dagens hektiska scheman Jag är säker på att många människor använder denna ursäkt. Det skulle vara bra om det var bara inte sant. Det verkliga testet av någon ursäkt är att fråga dig själv om du skulle hitta en väg runt det om det fanns en pistol mot ditt huvud. Du hittar mer ofta än inte att du snabbt kan hitta en väg runt dessa saker när du sätter in den i det perspektivet. Ursäkt för tiden är inget undantag. Låt oss inse det. Det handlar egentligen inte om tiden så mycket som det handlar om prioriteringar. Du verkligen bara måste sätta träna på toppen (eller åtminstone närmare toppen) på din prioriteringslista. Kanske du behöver för att få upp lite tidigare. Kanske du behöver för att investera i några hem utrustning så att du kan spara tid på att köra till gymmet. Det finns alltid vägar runt ursäkt om du ser hårt enough.Another jag hör använt en hel del är det gamla jag inte har pengar för att träna ursäkt. Inga pengar för gymmet, inga pengar till träningskläder, och inga pengar till hemutrustning är alla bland de olika formerna av denna ursäkt. Även om det kanske låter legit på ytan är bara inte sant. Igen om det fanns en pistol mot ditt huvud du skulle falla till marken och börja göra några armhävningar. Oavsett vad du skulle hitta ett sätt att träna. Kroppsvikt övningar hemma är gratis. Och om inget annat de kan göra för att få dig i träningen spåret samtidigt som du sparar från några bra utrustning. Heck det finns en hel subkultur av träningspass fanatiker som gör kroppsvikt träning i parken på saker som picknickbord. Återigen prioriteringar spelar in here.Getting uttråkad med din träning eller en känsla av att träna är tråkigt i allmänhet är en annan topp ursäkt. Jo jag hatar att säga det till dig (inte riktigt men det låter trevligare), men ansvaret för att skapa och följa en rolig träning vilar helt och hållet på dina egna axlar. Det är upp till dig att hålla det spännande. Ändra din rutin eller kanske till och med arenan. Få utanför och träning i parken varje gång ett tag. Prova några nya övningar. Du kan göra träna lika spännande som du vill göra it.As du kan se träningspass ursäkter är bara ursäkter. Det finns alltid ett sätt när du får dina prioriteringar i linje.
