Befrielse från Väsande

För att få befrielse från väsande andning, bör du först och främst förstå orsaken till dina väsande. Saker som astma, bronkit, lunginflammation, emfysem och rökning kan orsaka dina väsande andning. Några anledningar är mer allvarliga än andra, och vissa behandlingar måste ledas av en läkare. I vissa fall, men du kan lindra tillfälligt dig från dina väsande problem. Spetsade-Lip Andning

Shape dina läppar som om du skulle whistle: Nu har du spetsade läpparna

andningsmönster hjälper bromsa din utandning takt.. Du börjar med att andas in djupt genom näsan. När du andas ut, tvinga inte ut luften. Bara låta det gå ur kroppen naturligt. Det bör ta omkring tre till fyra gånger längre tid att andas ut än det tar att andas in. Poängen med denna övning är att reglera din andning när plötslig andfåddhet eller väsande andning uppstår.
Svår väsande

Ibland väsande får så dåligt att det kan vara nästan omöjligt att andas. I dessa fall är det bäst att få tag på en medicinsk personal på en gång. De kan utföra ett antal rutiner för att öppna luftvägarna, som ett skott av adrenalin, vissa rent syre, en kortikosteroid, en mekanisk ventilator eller en CPAP-maskin.
Hosta It Away

Ibland kommer du att märka att du kan känna något i halsen som orsakar dina väsande andning, kan du kanske att hosta upp slem och pipande andning stannar. Detta är oftast bara resultatet av en förkylning eller någon annan virusinfektion, och färgen på din slem kan berätta vad som är fel, till exempel, är gult oftast ett tecken på infektion
Väsande från astma.

Astma kan vara den främsta orsaken till rossla hos många patienter. Om din läkare beslutar att astma är din primära problem, han /hon kan rekommendera en bronkodilator, en inhalerad kortikosteroid, en långverkande luftrörsvidgare, en astma controller piller, en icke-sederande antihistamin piller eller ett recept nässpray. Många over-the-counter produkter lovar att befria dig från dina väsande, men inte många har godkänts av FDA specifikt för väsande andning, så det bästa är att kolla med din läkare först. Addera Vardag Tips

Du kan befria dig från dina väsande problem bara genom att öva föregripande åtgärder för att göra det. Om du redan har någon form av respiratorisk medicinering, se till att du tar den enligt anvisningarna. Och de som inte på någon medicinering kan sitta i fuktig, varm luft för att lindra symtomen (prova en varm dusch), och ett rum Vaporizer kommer att göra luften andas och tydlig dina luftvägar.