syra i magen är viktigt för matsmältningen av mat man äter. Syran är inte orsaken till sura uppstötningar, maten och tillståndet i magen är de största bovarna i reflux. Baserat på undersökningar, när maten är uppäten, flyttar den från munnen genom matstrupen och in i magsäcken för matsmältningen. Vid slutet av matstrupen är ett band av muskler som öppnar och tillåter mat att komma in i magen. Muskeln stänger sedan för att förhindra att mat och syra från att komma tillbaka upp i matstrupen. När mat och syra backar upp i matstrupen en person kan uppleva halsbränna, vilket är symptom på sura uppstötningar. Tugga maten ordentligt kommer att se till att magen har tillräckligt med syra under måltiderna och därmed hindrar syran från att komma tillbaka upp i esophagus.Treating sura uppstötningar naturligt är ett alternativt sätt att stoppa syran från reflux. Innan, är sura uppstötningar behandlas med antacida, H2-antagonisten, histaminer och protonpumpshämmare, vilket enligt studier bara förvärra tillståndet. Det är därför behandla sura uppstötningar naturligt är botemedlet för val idag. Äta mellanmål mellan måltid orsakar magen att pumpa ut syra gradvis istället för att spara det för måltider när den behövs som mest. En annan viktig sak att förhindra sura uppstötningar är att förhindra att dricka för mycket vätska när du äter en måltid. Enligt undersökningar späder för mycket vätska syran behövs av magsäcken att smälta den mat. Det bästa sättet är att dricka ett glas vatten 30 minuter till en timme före måltid eller efter måltid, med några belopp under meal.Eating stora måltider är en annan orsak till sura uppstötningar. Ökningen av trycket på magsäcken orsakar det innehåll som skall tvingas ut och upp i matstrupen. Det kommer att ta två timmar innan maten kommer att kunna fullborda sin cykel från munnen till magsäcken. Det är bättre att bli av stekt mat och de som innehåller raffinerat socker och koffein. Behandla sura uppstötningar naturligt kommer säkert att hjälpa kroppen att övervinna upprepning av nämnda tillstånd. Sluta använda antacida eftersom det kommer bara förvärra tillståndet. Antacida skära ner syran att magen behöver. Magen kommer inte att kunna smälta maten ordentligt om den inte har tillräckligt med acid.Treating sura uppstötningar naturligt minskar risken för skadliga effekter. Tuggummi före och efter måltider kommer hjälpa magen frigör oönskad mängd syra. Ändrade matvanor är ett annat naturligt sätt att behandla sura uppstötningar. Person som lider av halsbränna på grund av sura uppstötningar bör vara mycket medveten om vad han äter. Fokus bör ligga på när och hur mycket måste ätas av den person med sura uppstötningar. Sura livsmedel bör undvikas och personen med sura uppstötningar bör äta mindre måltider varje par timmar istället för att äta två eller tre stora måltider. Det är också bäst om den personen inte kommer att ta några måltider minst tre timmar före sänggående. Sura uppstötningar kan behandlas på ett naturligt sätt utan att spendera en massa pengar. Det bästa du kan göra är att byta de ohälsosam livsstil, alltför.
