Vadmusklerna hänvisar till den grupp av muskler på baksidan av varje ben under knät, inklusive gastrocnemius, som åberopas för promenader och löpning, och soleus, som används att upprätthålla en stående position.
vadmuskeln Stammar
Enligt Mayo Clinic, kalv stammar uppstå om någon av de två musklerna blir onormalt sträcks eller trasiga. Detta kan inträffa under löpning eller jogging eller som ett resultat av en plötslig rörelse till rätta balansen, till exempel när en person halkar på isen.
Symtom
En kalv muskelbristning orsakar en betydande mängd smärta, beroende på hur omfattande skadorna är, speciellt när man går eller springer. Underbenet kan också svälla över skadan, och muskeln kan spasm okontrollerat. Med en extrem tår, kanske du inte kan använda muskler alls.
Vila och sjukgymnastik
Mindre stammar kalv kan behandlas med is och vila. En skena eller ortos hjälper också till att hålla muskeln immobiliseras, vilket är ett viktigt steg i återhämtningsprocessen.
Mediciner och kirurgi
p Om smärtan är outhärdlig, over-the receptfria läkemedel kan hjälpa till att lindra obehaget tills muskeln läker. Om skada på muskeln är svår, kan operation krävas för att reparera den värsta skadan, följt av en period av sjukgymnastik.
Upphovsrätt © Liv och hälsa