Acid refluxsjukdom drabbar tusentals människor varje dag. Lider av denna sjukdom vet alltför väl hur lever med denna sjukdom kan påverka deras livsstil och i slutändan deras levebröd. Det är mycket viktigt att upptäcka orsaken till dina sura uppstötningar skick så att du kan söka rätt behandling. Sura uppstötningar inte uppenbart på ett sätt i varje lidande. Även drabbade ofta klagar över liknande symptom, det finns de fall där de med sura uppstötningar tycker att det manifesterar i sina kroppar uniquely.Most människor med sura uppstötningar kan eller inte kan vara medveten om att det kan finnas aspekter av din livsstil från vanor som matar dig äter som kan vara sura uppstötningar triggers. Ju snabbare du fastställa orsaken till sura uppstötningar mest effektivt kommer du att kunna att fastställa en solution.In allmänhet sker sura uppstötningar plats när syror från magen fly magen och in i matstrupen. Cellväggarna i matstrupen är mycket känsliga för magen syror. När väggarna i matstrupen uppfylls av din magsyra resultatet är oftast en brännande känsla eller obehag som oftast kallas halsbränna. Halsbränna är en direkt effekt av din nedre matstrupen sphincter (LES) som är belägen vid botten av matstrupen och den övre delen av magen försumma att stänga och fungera som en barriär efter maten passerar genom matstrupen. Detta gör att dina magsyra läcker ut i esophagus.Treatment för detta tillstånd varierar och de flesta sura refluxsjukdom vården är förebyggande. Du kanske märker att du lider av sura uppstötningar efter att ha förtärt en stor måltid eller när du ligger ner direkt efter maten. För att förhindra sura uppstötningar händer i detta fall kanske du vill överväga att äta mindre måltider flera gånger om dagen och äta minst två timmar innan liggande. Att äta mindre måltider tillåter magsyra att bryta mindre delar som kan eliminera risken för din magsyra blir hyperactive.Try hålla en logg över livsmedel som du äter och anteckna eventuella sura uppstötningar symtom som kan uppstå efter att ha ätit dessa livsmedel. Livsmedel som tomater, rå lök, köttfärs, stekt kyckling, pommes frites, buffalo wings, choklad och andra feta livsmedel är mer allmänt känd för att vara sura uppstötningar triggers medan livsmedel såsom äpplen, broccoli, morötter, sallader, getost skinn kycklingbröst , extra mager köttfärs och bakad potatis är mindre benägna att vara noterade på din trigger list.Increase ditt vattenintag. Vatten är bra för att motverka sura uppstötningar. Inte bara vatten gör ett utmärkt jobb på att stabilisera magsyra, lugnar det också matstrupen foder om det finns reflux damage.Try ingefära. Ingefära, i någon form, har upptäckt att kraftigt minska syra reflux.Chew tuggummi. Tuggummi efter måltid är inte bara bra för tandvård, det är också bra i att bistå med matsmältningen. Tuggummi stimulerar produktionen av saliv som kan hjälpa utspädd magen acids.These är bara några sura uppstötningar behandlingar. För mer behandlingsförslag kolla www.refluxremedy.com.
