Kognitiv beteendeterapi (KBT) fungerar genom att identifiera ångest, stress och andra faktorer som kan utlösa dra i håret. När triggers identifieras, kan en utbildad psykolog hjälpa patienten lära sig tekniker som kan hjälpa ändra sitt beteende.
Medicinering
medicin har visat sig hjälpa vissa människor med trikotillomania minska förekomsten av hår drar, individuella resultat variera kraftigt. Antidepressiva läkemedel är den vanligaste typen av läkemedel ordinerats för trichotillomania.
Alternativa terapier
Även alternativa terapier är inte så stor utsträckning som KBT eller medicinering för trichotillomania behandling Några patienter har rapporterat att hypnos, meditation och naturläkemedel har bidragit till att minska sina symtom.
Stödgrupper
Stödgrupper hjälper drabbade att inse att de inte är ensamma i att hantera med denna sjukdom. Många gånger denna positiva stöd kan vara till hjälp för att identifiera gemensamma triggers, såsom stress, och kan leda till färre fall av hår drar.
Bredare terapier
Vissa patienter nytta från en kombination av dessa behandlingar. Trichotillomani ses alltmer av mental-vårdpersonal som en del av bredare "body-fokuserade repetitiva beteenden" som inkluderar plocka på huden oavbrutet och nagelbitning.
Upphovsrätt © Liv och hälsa