Behandling för diastasis Recti

diastas åtgärdats, även känd som "mamma magen", är ett vanligt medicinskt tillstånd där vävnader i buken, speciellt magmusklerna, sträcks isär och separat. Den förekommer oftast som en följd av graviditet. Detta villkor behöver inte vara permanent, eftersom den kan behandlas. Vila

Inte stam bukväggen. Vissa övningar eller aktiviteter kan fortsätta att stretcha och dra buken vävnader isär. Detta innefattar aktiviteter såsom tunga lyft och övningar såsom full sit ups. Om din diastas recti är svår (villkoret varierar från knappt märkbara till allvarlig nog för att placera fingrarna i det utrymme som skapas av vävnaden separation), sedan undvika dessa aktiviteter. Addera Motion

Dra musklerna i bukväggen tillbaka tillsammans med motion. En enkel övning att göra är att ligga med en handduk under korsryggen. Lyft sedan ditt huvud och hals upp från golvet bara tillräckligt så att magmusklerna är engagerade. När du gör detta, drag ändarna av handduken tillsammans över magen för att dra musklerna ihop. Tanken är att musklerna försiktigt stärks som handduken retrains dem tillbaka till en mer naturlig position. Detta är den behandling som rekommenderas mest av sjukgymnaster. Det fungerar bäst om diastas åtgärdats är inte allvarlig och om det finns en minimal mängd av magen fett.
Kirurgi

Fysiskt föra bukvävnad ihop med kirurgi. I denna behandling, är små snitt görs i bukväggen. Vävnaden dras samman och därefter sys på plats. Liksom alla kirurgiska ingrepp, har denna behandling möjligheten för komplikationer såsom infektioner, men det har fördelen av att kunna justera vävnad bortsett från muskler, skapar ett fastare utseende. Detta är behandling av valet för läkare, eftersom de inser att det finns inget sätt att strama upp den sträckta fascia vävnaden (fettvävnad som täcker magmusklerna) bortsett från operation.
Överväganden

p Det är debatt om effektiviteten av motion i diastas åtgärdats behandling. Sjukgymnaster, på grund av deras yrkesmässiga koncentrationen, kan vara mer benägna att rekommendera övningar. Läkare kan vara mer benägna att rekommendera operation eftersom kirurgi är normalt i deras arbete. Det är därför viktigt att få information från båda sidor så att du kan fatta ett välgrundat beslut om vilken behandling som kan vara bäst för dig. Dessutom kommer många försäkringsbolag täcker inte operation eftersom det i de flesta fall det anses kosmetisk.