Behandling för överdriven sömnighet under dagen

Överdriven sömnighet under dagtid är ett tillstånd som kännetecknas av en stark lust att sova på olämpliga tider. En person kan övervinnas genom sömn och slumra medan du kör bil eller ha en konversation. Även om det ibland är normalt att vara sömniga under dagen, till exempel när du var uppe sent kvällen innan, är överdriven sömnighet under dagen, eller EDS, en uttalad önskan att sova som är svårt eller omöjligt att motstå. En underliggande sjukdom, såsom narkolepsi, kan orsaka EDS. Alternativt, kan läkemedel för andra betingelser vara orsaken. Behandling för EDS varierar beroende på orsaken till tillståndet. Medicin Interaktion

Vissa människor kan ha en reaktion på läkemedel som de tar för andra sjukdomstillstånd. Om du precis börjat ett nytt läkemedel och märker du verkar inte kunna hålla sig vaken under dagen, berätta för din vårdgivare direkt. Han kan förändra recept till en lägre dos eller ändra det till något annat. Övervaka nya läkemedel av samma slag för samma biverkningar.
Stimulerande

Din vårdgivare kan ordinera stimulantia som metylfenidat (Ritalin) för din EDS. Dessa läkemedel fungerar i hjärnan för att stimulera aktivitet, vilket gör dig mer alert. Ritalin ökar aktiviteten av kemikalier som är delvis ansvarig för att styra uppmärksamhet och beteende, vilket gör personen mer alert och mindre sömnig.
Coping
Någon

med överdriven dagsleepinessen kanske inte inser att han har detta tillstånd. Ofta är han generad, eftersom han uppfattar att detta är en personlighet fel istället för en sjukdom. När en vårdgivare gör en diagnos av EDS, bör den personen genomgå omedelbara förändringar till hans sömnmönster. Han borde gå till sängs vid samma tid varje kväll, inklusive nätterna när han inte jobbet nästa dag. Han borde gå upp vid samma tid varje morgon. Han bör ta korta schemalagda tupplurar under dagen. Dessa tupplurar behöver inte vara längre än 15 till 20 minuter. Han ska inte inta koffein efter lunchtid varje dag. Han kanske tycker att det är bra att ta bort distraktioner som mobiltelefoner och TV-apparater från sovrummet.
Sjukdomstillstånd

medicinska tillstånd som narkolepsi och sömnapné kan spela en roll i EDS. Om en person inte kan sova på natten, kan han inte kunna hålla sig vaken under normala vakna tider. Restless legs syndrom och snarkning orsakas av sömnapné kan leda till överdriven sömnighet under dagen, om de lämnas obehandlade. Behandla tillståndet ofta resulterar i försvinnandet av EDS.
Livsstilsförändringar

Goda sömnvanor bildar en stark grund för behandling av EDS. Sov med huvudet högt för att främja en bättre andning. Likaså sova på din sida eller mage, istället för ryggen, för att minska risken för snarkning. Lyssna på lugn musik eller avkopplande ljud som du somnar.