Är du upplever problem med bihålorna som nästäppa (mer känt som en rinnande näsa)? Har du ont i halsen eller hosta? Kanske du undrar varför din andedräkt luktar mindre än färska. Dålig andedräkt eller dålig andedräkt, är en effekt av ett halsont eller hosta. Dessa är de vanligaste symtomen på bihåleinflammation. Bihåleinflammation är ett tillstånd som påverkar dina bihålor, ytorna mellan benen runt näsan, ögon och kinder. Några andra symtom kan påverka detta område. Till exempel, ansikts smärta och obehagligt tryck under dina kinder är också symptomatiskt för bihåleinflammation. Huvudvärk och trötthet är vanliga som well.The Goda nyheter - Behandlingen är lätt Lyckligtvis, även om bihåleinflammation är en vanlig sjukdom som drabbar miljontals människor överallt, är det inte alltför svårt att bota!. Det viktigaste är att ta del av sinus problem du upplever. -För din huvudvärk och ansikts tryck, använd over-the-counter läkemedel såsom acetylsalicylsyra, ibuprofen eller acetaminophen.-För din halsont och rinnande näsa, gå till din favorit apotek för receptfria decongestant.-För trötthet, försöka återfukta din kropp med mycket vätska, speciellt vatten. Vätskor hjälper ditt immunsystem att komma tillbaka på rätt spår och slåss din bihåleinflammation ens faster.-Förutom fukt, andas in ånga från ett varmt bad är också ett bra sätt att rensa din nasal och sinus passager, vilket eliminerar slem som kan ha byggts upp och orsakade trafikstockningar och ömma throat.-Soppor, kryddstark mat och C-vitamin är också ett bra komplement till din diet, de också hjälpa till med att rensa ut din sinuses.Sick av att vara sjuk? Förhindra att det händer igen Ingen tycker om att behöva handskas med sinus problem:! Känsla Icky och trött under en längre tid, att inte kunna göra jobbet eller gå ut, att behöva förlita sig på medicin för att hjälpa dig att må bättre - ingen av dessa låter mycket roligare. I en perfekt värld skulle ingen lida av snuva. Tyvärr är vår värld inte bakteriefri. Istället måste vi vidta försiktighetsåtgärder för att hålla sig frisk. En god vana som att tvätta händerna ofta - speciellt höger när du kommer hem från en offentlig plats - är en användbar en som förhindrar infektion. Att äta en hälsosam kost är också till hjälp för att förebygga sjukdom. Att se till att äta frukt och grönsaker rika på C-vitamin och andra näringsämnen hjälper ditt immunförsvar att växa sig starka och förbli starkt för att kämpa mot någon sjukdom som kan hota att attackera dig. Sinus problem skall inte ägna dig så mycket om du vet hur man handskas med dem.
