Behandlingsplaner för Grief

Döden, skilsmässa, förlust av hälsa, förlust av hem och andra stora förluster orsaka olika reaktioner hos människor och kan få dem att uppleva olika nivåer av sorg, av vilka vissa är mer akuta än andra och kan kräva särskild behandling. En sörjande person kan få hemma-eller professionell hjälp att hantera sorgen. Typer

Typer av sorg behandling inkluderar talar om förlusten bland familj och vänner, gå med i en stödgrupp, ser en sorg kurator och komplicerad sorg terapi. Komplicerad sorg terapi är en typ av psykoterapi som inkluderar rådgivning och läkemedel som förskrivits av en terapeut.
Fördelar

Behandla sorg är fördelaktigt eftersom det hjälper en person som rör sig genom sju stadier av sorg: chock och förnekelse, smärta och skuld, ilska och köpslående, depression, reflexion ensamhet, den vändning uppåt, återuppbyggnad och arbeta igenom, och acceptans och hopp. Fastna i någon av de sex första stadierna av sorg sätter en risk på aldrig nått det sjunde steget, vilket krävs för att hantera sorg på ett sunt sätt och slutligen övervinna sorgen.

Missuppfattningar
gråta är en naturlig och positiv del av den sörjande processen.

Du behöver inte hålla tillbaka tårarna, för att "skydda" familjen eller vänner, visa dina känslor faktiskt hjälper dem att hantera deras. Att försöka undertrycka eller ställa ut din sorg kommer bara att förvärra det i det långa loppet. Återställning från sorg kräver inför den och hantera den aktivt. Tid som krävs för sörjande skiljer per person, det finns ingen rätt eller fel tidsram
Överväganden
barn ofta visar sorg annorlunda än vuxna..

överväga att se en professionell för att avgöra om du behöver professionell hjälp. Om så är fallet, har den professionella rekommendera den typ av sorg terapi som bäst skulle passa dina behov. Barn behöver ofta professionell sorg hjälp, särskilt i fråga om att förlora en förälder.